• Напишите нам
  • [email protected]
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

Прогибы в йоге (Алена Тихонова)

Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
450 рублей
Подробнее

Для многих прогибы являются одной из самых тяжелых этапов в практике. Если Вы с напряжением ожидаете мосты во время класса йоги, этот урок для Вас!
Видео даст Вам возможность овладеть техникой прогибов максимально безопасно, исключить возможные травмы и облегчить исполнение асан.
Полноценный комплекс подготовлявает и разогревает тело для выполнения прогибов. После этой практики Ваше тело раскрывается, дышится проще, приходит состояние легкости.
Урок наполнен прогибами разной сложности - от самых простых и мягких, до продвинутых.
?Тип практики: Хатха йога
?Длительность: 80 минут
?Уровень сложности: средний