Расширенный комплекс упражнений с шарами здоровья (баодин) [Алексей Глазычев] 
 
 Во вводном вебе    1. Кратко про историю возникновения шаров   
 2. Какие шарики бывают, где их взять и как выбрать свои   
 3. Техника безопасности при работе с шарами   
 Показ:   
 1. Разогрев рук и пальцев перед работой с шарами   
 2. Базовая техника самомассажа ладони и пальцев   
 3. Базовая техника восстановления подвижности запястья и пальцев   
 4. Базовая техника медитации с баодин (да, с ними можно медитировать и ещё как!)   
 Расширенный комплекс упражнений с шарами здоровья   
 Описание   
 Для тех, кто уже имеет представление о шарах баодин, но хочет пойти дальше, развиваться, получать новые эмоции.   
 Показываю следующие упражнения:   
 1. Массаж шеи — улучшение питания головного мозга, улучшение всех органов чувств.   
 2. Массаж ступней — общее оздоровление организма.   
 3. Переброс одной рукой — массаж меридианов сердца, почек, лёгких, толстой и тонкой кишки   
 4. Смена рук при подбрасывание шаров — развивает координацию движений, чувство равновесия, развивает мозги.   
 5. Ловля шаров с закрытыми глазами — развивает осознанность, чутьё, экстрасенсорику.   
 6. Захваты между пальцами (дракон с жемчугом) — улучшает подвижность, помогает от артроза.   
 7. Перехват в обратной позиции — развивает координацию и ловкость, быстрый хват.   
 Для кого это полезно?   
 Для тех, кто испытывает боль в пальцах, в запястье, в ладонях.   
 Для тех, кто боль не испытывает, но хочет сделать профилактику, предупредить боль   
 Для тех, кто хочет сделать руки более ловкими, подвижными, сильными и красивыми   
 Для тех, кто хочет, чтобы руки стали более чувствительными, позволяли получать больше информации о мире во круг.   
 Людям, которые много работают за компьютером, пользуются мышкой или тачпадом, много пользуются   
 смартфонами, просто много работают руками   
 Сами шары достаточно недорого, продаются везде      
 Продажник: