Вы можете выбрать товар из Каталога.
??
Детали курса
Курс состоит из теории, в которой я буду давать информацию, необходимую для занятий растяжкой:?
- технику безопасности
- теорию стретчинга
- практические советы
- пояснения к занятиям
Программа составлена так, что занятия чередуются по :?
- зонам, которые они прорабатывают
- интенсивности растяжки
- продолжительности
? ?
Курс представляют комплексную программу, направленную на растяжку всего тела: ?
1. Рук?
2. Плечевого пояса?
3. Грудного отдела
4. Поясницы?
5. Скруток корпуса?
6. Подколенной зоны?
7. Продольного шпагата (паховой зоны, передней и задней поверхности бедра)?
8. Поперечного шпагата (суставов и мышц)?
9. Икроножных мышц?
10. Стоп ?
Продажник: