Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Федин Юрий] Техника СКАНФ: Метай ножи без оборотов! [2013]](https://i3.storeland.net/2/5871/158704381/baec64/fedin-yurij-tehnika-skanf-metaj-nozhi-bez-oborotov-2013.png)
![[Феликс Давиденко] Профили анаболизма. Справочник атлета](https://i4.storeland.net/2/5871/158704385/baec64/feliks-davidenko-profili-anabolizma-spravochnik-atleta.png)
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
313 рублей
Кому подойдет курс?
• хотите упругую попу без целлюлита
• качаете ягодицы, но болят колени и поясница
• надоели приседания и попомахи
• нет времени на зал, но вы хотите результат
• заботитесь о здоровье и хотите узнать как грамотно укрепить пятую точку
• тренируетесь по классике, а попа все равно мягкая и дряблая
Тогда курс ЯГОДИЦЫ 3D подходит для вас
Что вас ждет
• 14 тренировок в записи, длительностью 30 минут
• формат «делай со мной»
• тренировки через день или по часу раз в 2-3 дня
• комплексы жгучих и простых упражнении? с подробным объяснением техники
• 14 вариантов разминок
Что вы получите
• укрепите бёдра и активируете ягодицы
• улучшите осанку и форму ягодичных мышц
• улучшите баланс и координацию
• научитесь эффективно и разнообразно тренироваться без боли в спине и коленях
• улучшите функциональность всего тела
Фитнес-методики, используемые в курсе
• 3D - движение
• миофасциальный релиз (самомассаж)
• силовой тренинг
• пилатес
• неврологические техники
Вы смотрели
![[Invest Heroes] Сергей Пирогов - Strategy Day (2021)](https://i4.storeland.net/2/5873/158720465/baec64/invest-heroes-sergej-pirogov-strategy-day-2021.png "[Invest Heroes] Сергей Пирогов - Strategy Day (2021)")
![[BeautyClub365] Очумелые ручки-7 (июль) [подписка на 1 месяц] (Аннетт/melannett)](https://i1.storeland.net/2/5911/159103696/baec64/beautyclub365-ochumelye-ruchki-7-iyul-podpiska-na-1-mesyac-annett-melannett.jpg "[BeautyClub365] Очумелые ручки-7 (июль) [подписка на 1 месяц] (Аннетт/melannett)")
![[Лилия Гарипова] Массаж простаты (2019)](https://i4.storeland.net/2/5871/158705638/baec64/liliya-garipova-massazh-prostaty-2019.png "[Лилия Гарипова] Массаж простаты (2019)")
[Лилия Гарипова] Массаж простаты (2019)
100 рублей
Массаж и оздоровление (Алексей Маматов)
300 рублей
![[VekRosta] АвтоВоронки: серия писем. Как рекрутировать обычных людей на заработок с помощью авторассылок (2019)](https://i4.storeland.net/2/5851/158505770/baec64/vekrosta-avtovoronki-seriya-pisem-kak-rekrutirovat-obychnyh-lyudej-na-zarabotok-s-pomoshhyu-avtorassylok-2019.png "[VekRosta] АвтоВоронки: серия писем. Как рекрутировать обычных людей на заработок с помощью авторассылок (2019)")
![[Иванова М, Медведева Н] Как погасить свои кредиты с помощью дебиторской задолженности](https://i4.storeland.net/2/5851/158503002/baec64/ivanova-m-medvedeva-n-kak-pogasit-svoi-kredity-s-pomoshhyu-debitorskoj-zadolzhennosti.png "[Иванова М, Медведева Н] Как погасить свои кредиты с помощью дебиторской задолженности")
