Автор: Дитмар Эдитмаер  
  
 Название: Метод Фельденкрайза: тело без боли  
  
   Описание:      Что такое метод Фельденкрайза   Когда силовые упражнения, йога или остеопатия вам не подходят, попробуйте другую методику работы с телом: Метод Фельденкрайза – это популярная в Европе и США система упражнений, которые снимают боль и напряжение в теле через осознание физиологии движения.  
 Умение правильно сидеть, ходить и наклоняться поможет вам почувствовать легкость в повседневной жизни и облегчит последствия травм и заболеваний. Кстати, в десятках европейских школ эта методика включена в обязательную программу подготовки спортсменов и танцоров. Правильное движение без болезненных ощущений и проблем – основа прекрасного самочувствия и разумного подхода к здоровью.    
 ДИТМАР ЭДИТМАЕР (АВСТРИЯ).  
 — 15-летний опыт преподавания и практики в сфере телесно-ориентированной терапии (в том числе для детей-инвалидов.  
 — Ведет частную практику в больницах Линца, Мадрида, Сан-Себастьяна, Москвы, Подольска, Красноярска и др.  
 — Ментор международного тренингового центра Фельденкрайза в Вене, Мадриде и Сан-Себастьяне.     
Содержание:     День 1. Упражнения и техники для начинающих. “Легкость движений — как в детстве”.  
 — Учимся избавляться от боли в спине и чувства скованности, вызванных сидячей работой.  
 — Понимаем, как лучше контролировать свое тело, открываем новые его способности.  
 — Разбираемся, как облегчить конкретные последствия болезней и травм опорно-двигательного аппарата.  
 День 2. Глубокое погружение в метод Фельденкрайза. “Тело без боли”.  
 — Узнаем, как простые и легкие движения при соблюдении определенных правил могут привести вас от боли к физической и психологической свободе — совсем как в детстве.  
 — Разбираемся, как давать своему телу отдыхать. Учимся расслабляться — это благотворно повлияет на ваше самочувствие, позволит продлить молодость и улучшить качество жизни.   
Длительность: 13 час 52 минуты   
Подробнее:           Для просмотра содержимого вам необходимо .   
        Скачать:    
                                
                
                                  [Дитмар Эдитмаер] Метод Фельденкрайза: тело без боли