Нейропластичность присуща любому возрасту, а это значит, что новые связи между нейронами (клетками мозга) могут образовываться всегда. Для этого нужна тренировка. Как с помощью простых, увлекательных упражнений сохранить ясный ум, хорошую память и насыщенную активную жизнь?
Приняв участие в онлайн-курсе Вы сможете, занимаясь в течение месяца, ощутить прилив сил и активности. Вы почувствуете улучшение настроения и даже самочувствия!
Какой результат Вы получите:
Замедлится процесс старения мозга;
Вы станете быстрее думать, легче концентрироваться и переключаться;
Повысится активность;
Вы станете меньше забывать и лучше ориентироваться в пространстве;
Возрастет саморегуляция и контроль деятельности;
Улучшиться самочувствие и настроение!
Вступительный блок (До начала обучения) - Знакомство с курсом и введение в обучение - Тестирование когнитивных функций перед началом курса.
Добавление в закрытую группу ВК - Добавление в закрытую группу ВК (на 2 месяца) дает возможность обсуждения обучения и ответов на Ваши вопросы по поводу упражнений.
10 уроков (1 урок рассчитан на 3 дня) (1-30 день) 10 уроков двигательных нейрокоррекционных упражнений, нацеленных на развитие понимания своего тела и умение управлять движениями.
Уроки направлены на повышение: - Концентрации внимания; - скорости мышления; - переключаемости; - понимания пространства и пространственных отношений. - саморегуляции и контроля деятельности.
Подведение итогов основной программы (31 день) - Заключительное тестирование; - Сводная таблица количества выполненных упражнений и динамики занятий; - Полный список упражнений с видео и описанием для дальнейшей самостоятельной работы; - Сертификат о прохождении курса 'Зарядка для мозга'.
Рекомендации для самостоятельной работы (31-60 день) - Обучение составлению упражнений самостоятельно; - Участие в закрытой группе ВК.
Диляра Нугуманова
Нейропсихолог, кандидат психологических наук, физиолог. Основатель Дисграфии 72.
Я долгое время работаю школьным нейропсихологом и помогаю детям решать учебные проблемы. Часто детей приводят на занятия бабушки и дедушки. Иногда они делают упражнения вместе с внуками. При этом все замечают, что стали быстрее думать, лучше запоминать, ориентироваться в окружающем пространстве. Так, постепенно, я начала заниматься с пожилыми людьми. Со временем из этих занятий получился настоящий онлайн-курс, который можно осваивать дома, в любое удобное время и столько времени, сколько вы захотите.
Продажник:
Вариант 1: Электронная доставка на email
После оплаты заказа на сайте, вам приходит ссылка на курс/тренинг/материалы на почту указанную в заказе.