![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fi.ibb.co%2FCmHw6cH%2Fimage.jpg&hash=d746d55bd5563367a6f486fd9b0a5d03&v=4)
?
Систематический обучающий вводный онлайн курс по йоге: 34 теоретических и практических урока с опытным ведущим (50+ часов удалённого обучения). Курс закладывает прочные основы философии и теории, методологии и собственно практики йоги. В том числе, вы освоите 21 ключевую асану, более 10 пранаям и медитаций, изучите азы санскрита, научитесь составить последовательности практик под разные цели. Видео-уроки продолжительностью ~1 час в разделе практики асан. Энциклопедия практик и стилей йоги (более 500 карточек практик).
Пройдя этот курс, вы будете прекрасно ориентироваться в философии, структуре школ и стилей и методологии йоги, делать практики йоги корректно.
Занимайтесь настоящей Йогой, по стройной целостной системе, и у себя дома, по своему графику - а это значит: чаще, эффективнее и с бОльшим удовольствием, чем когда бы то ни было раньше.
Продажник: