Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Центр психотерапии доктора Ермакова] Психосоматика онкологических заболеваний (рака) (Зедгенизова Ирина)](https://i4.storeland.net/2/5911/159103925/baec64/centr-psihoterapii-doktora-ermakova-psihosomatika-onkologicheskih-zabolevanij-raka-zedgenizova-irina.png)
Систематический обучающий вводный онлайн курс по йоге. Курс закладывает прочные основы философии и теории, методологии и собственно практики йоги. В том числе, вы освоите 21 ключевую асану, более 10 пранаям и медитаций, изучите азы санскрита, научитесь составить последовательности практик под разные цели.
Пройдя этот курс, вы будете прекрасно ориентироваться в философии, структуре школ и стилей и методологии йоги, делать практики йоги корректно.
Курс закладывает прочные основы методологии и практики йоги. Вы освоите вместе со мной более 30 ключевых техник йоги: асаны, пранаяма, мудры и бандхи, медитации. А также, по желанию, в лекцонной части курса, вы разберётесь в хитросплетениях древних школах философии йоги и современных стилей йоги.
Занимайтесь настоящей Йогой по стройной целостной системе! А главное, у себя дома, по своему графику - в комфорте и без риска заразиться. А это значит: вы будете заниматься чаще, эффективнее и с бОльшим удовольствием.