Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Yoga Masters] Утренний пробуждающий комплекс 03 (Оксана Санникова)](https://i4.storeland.net/2/5899/158983603/baec64/yoga-masters-utrennij-probuzhdayushhij-kompleks-03-oksana-sannikova.png)
Список уроков
Дыхание, удлинение
«Не хмурим брови»
Плоский живот
Подвижность лопаток
Раскрываем грудную клетку
Апоневроз головы, задняя линия туловища
Силовая тренировка на все тело
Функциональное тазовое дно
Стретчинг: подвздошно-поясничная мышца
Ползание - вспоминаем первый год жизни
Снимаем напряжение с шеи
Силовая тренировка