Вы можете выбрать товар из Каталога.
Она подойдет вам, если вы никогда не занимались йогой, хотите начать, но не знаете с чего. Так же она подойдет тем из вас, кто какое-то время уже практикует, но хочет чуть глубже изучить отстройки базовых асан и привнести в свою практику ритм регулярных занятий.
Что нового?
Часть практик обновлена, а это значит марафон будет интересен и тем, кто проходил первый еще осенью. Так же мы внесли коррективы в дополнительные материалы для вашего удобства и последующего саморазвития.
?
Какой уровень подготовки должен быть?
Вся практика рассчитана для нулевого уровня, но это вовсе не отменяет того, что нам прийдется попотеть. От урока к уроку мы будем расти вместе с вами, наращивая знания, опыт и темп.
В чем отличие марафона от других онлайн программ?
В структурированном подходе. Каждую неделю вам будет открываться доступ не только к новым урокам, но и семинарам, изучение которых позволит избежать травмоопасных ошибок и поможет лучше ознакомиться со многими принципами в практике йоги.
Кто преподаватель?
Евгения Токц - сертифицированный инструктор Виньяса Флоу Йоги (RYT500) и Хатха-йоги. Евгения более 12 лет занимается йогой как практик и постоянно повышает свой уровень как преподаватель на различных семинарах и курсах, перенося новые знания в свои уроки.
Продажник: