• Напишите нам
  • help@vsekursi24.ru
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

[Руслан Дудник] Горизонтальные жимы и тяги

Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
100 рублей
Подробнее

Автор: Руслан Дудник

Название: Горизонтальные жимы и тяги

1524819542832-png.11459

Описание:
Горизонтальные жимы - это любые движения, во время которых мы отталкиваем что-то от себя в горизонтальной плоскости.Из упражнений со своим весом тела в данную группу можно отнести различные отжимания в упоре лежа и отжимания на брусьях.Данная группа движений полноценно прорабатывает мышцы груди и трицепсы.
Подробнее:

Для просмотра содержимого вам необходимо .


Скачать:

[Руслан Дудник] Горизонтальные жимы и тяги