• Напишите нам
  • help@vsekursi24.ru
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

Школа здоровья (Галина Гарбузова)

Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
400 рублей
Подробнее

В школе здоровья вас ждут:

  • Два меню питания на 21 день.
  • Рекомендации по базовым анализам; анализам при снижении и наборе массы тела.
  • Базовые схемы приема бадов для: 1.худеющих; 2. желающих набрать массу тела; 3.стремящихся к плотному телу с качественной мышечной массой.
  • Лекция по пищеварению.
  • Статьи о дефицитах и их компенсации; об уходе за кожей тела и лица; лайфхаки и продукты для домашнего пользования, улучшающие структуру и качество кожи.
  • Чат для общения и взаимоподдержки участниц.
  • 2 раза в неделю: общение Галины в чате и ответы на все ваши вопросы.
  • 2 кардио-тренировки в неделю для худеющих: зарядка и зажигательная зумба. За одну тренировку мы будем терять до 800 ккал и таять буквально на глазах!
  • 2 функциональные тренировки в неделю для дома (как для худеющих, так и желающих улучшить качество тела; набрать мышечную массу) с проработкой всех мышц тела и особенным акцентном на ягодицах и бёдрах.
  • 1 Тренировка в неделю на осанку.