• Напишите нам
  • [email protected]
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
Ваш список Избранного пуст.
Вы можете добавлять товары из Каталога после авторизации.
    0 Сравнение
    Ваш список сравнения пуст.
    Вы можете добавлять товары из Каталога и сравнивать их между собой.
      0 Корзина
      Корзина покупок пуста.
      Вы можете выбрать товар из Каталога.
      Корзина покупок пуста.
      Вы можете выбрать товар из Каталога.
      Каталог товаров

      Шпагат за 60 дней - Лейсан Утяшева

      Артикул: 19237
      (0)
      Наличие товара: В наличии
      Шпагат за 60 дней - Лейсан Утяшева
      Бесплатная
      Доставка
      Гарантия
      Возврата
      Онлайн
      Поддержка
      100 рублей
      Подробнее

      Сопутствующие товары

      Быстрый просмотр
      Щитовидная железа. Профилактика и восстановление.
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Щитовидная железа. Позвоночная артерия (Людмила Малышева)
      225 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Щитовидная железа, 2017 (Елена Бахтина)
      328 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Щитовидная железа 2021 (Лилия Воронкова)
      583 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Щитовидная железа (Светлана Хватова)
      205 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Щитовидная железа (Ольга Фахрутдинова)
      238 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Щитовидная железа (Лилия Воронкова)
      338 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Щитовидная железа (Катя Янг)
      138 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Щитовидка и надпочечники. Тариф 'Я сам' (Алина Усаинова)
      1 075 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Шугаринг || Зона ноги: Легко. Быстро. Чисто (Белла Тютюнник)
      175 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Шпаргалки 'Худые ноги', 'По плоскому животу', 'Общее похудение' (Стася Морозова)
      131 рубль
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Шпаргалка по составам косметических средств (Дарья Архипова)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Шпаргалка для поддержания веса (Madsti)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Шпаргалка 'Худые ноги' (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Шпаргалка 'Секреты идеального ухода за собой' (Даша Архипова)
      125 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Шпагаты. Полное освоение: продольный и поперечные шпагаты (Анастасия Рашевская)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Шпагаты. Полное освоение: продольный и поперечные шпагаты (Анастасия Зубок (Рашевская))
      150 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Шпагаты (Дарья Егорова)
      500 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Шпагаты (Дарина Егорова)
      488 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Шпагаты (Вероника Рис)
      375 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Шпагатный Марафон «Продольный шпагат» (Анастасия Завистовская)
      433 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Шпагатный Марафон «Поперечный шпагат» (Анастасия Завистовская)
      375 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Шпагат. Тариф - Оптимальный (Оля Образцова)
      200 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Шпагат, как у Ван Дамма (Руслан Дудник)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Шпагат плюс (Раш Елагин)
      388 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Шпагат за 30 дней 2.0 (Дарья Мороз)
      425 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Шпагат за 21 день. Тариф - Light (Вика Кононова, Алексей Кононов)
      300 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Шпагат за 10 уроков. С нуля для любого возраста. Пакет «Экономный» (Елена Кей)
      113 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Шпагат за 10 уроков. С нуля для любого возраста, пакет «Экономный» (Елена Кей)
      238 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Шпагат дома 3.0. Тариф - Хочу результат (Дарья Мороз)
      463 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Шпагат для вашего ребёнка за 12 занятий (sports_club_deti)
      450 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Шпагат без боли (Евгения Токц, Римма Прядченко)
      238 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Шпагат online. Пакет «Я сама» (Соня Солдатова)
      480 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      ШлюхоБроня 2.0 (Арсен Маркарян)
      195 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Школы движения. Восстанавливаем Зрение Июль 2021 (Татьяна Сахарчук)
      193 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Школа Цигун Онлайн (Владимир Сидоров)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Школа функциональной кулинарии. 5 модулей (Голосов Максим, Аалия Маджид)
      738 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Школа функциональной кулинарии, модуль 1 (Максим Голосов, Аалия Маджид)
      488 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Школа функционального питания и трансформации образа жизни, 2020 (Антон Поляков, Людмила Селедцова)
      338 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Школа функционального питания и трансформации образа жизни (Антон Поляков, Людмила Селедцова)
      425 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Школа Фейсфитнеса (Ольга Малахова)
      395 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Школа умного питания (Анна Шутова)
      1 085 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Школа Секреты восточной медицины. 1 курс 7 поток (Владимир Осипов)
      350 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Школа Разумной Хозяйки. Первые шаги и Преображение. 2019 (Елена Тимина)
      213 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Школа Разумной Хозяйки. Первые шаги и Преображение (Елена Тимина)
      450 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Школа кремоварения, тариф «Профи» (Татьяна Зенева)
      1 270 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Школа карапуза (Лена Данилова)
      368 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Школа исцеления «Первый Шаг». Транскрибация (Анна и Ара Аруш)
      328 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Школа Здоровья: уровень 2.0 углубленный. 1 Поток (Екатерина Новикова)
      625 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Школа здоровья: курс по основам питания. Тариф - Все сама (Арина Тертышная)
      250 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Школа Здоровья: анализы и дефициты. Тариф- Базовый. Поток 3 (Екатерина Новикова)
      373 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Школа Здоровья. Часть 1 (Михаил Федоренко, Виталий Соболевский)
      233 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Школа здоровья. Тариф Универсальный (Валентина Скороход)
      350 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Школа здоровья. Тариф - Базовый (Валентина Скороход)
      250 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Школа здоровья. Июль 2021 (Галина Гарбузова)
      400 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Школа здоровья (Галина Гарбузова)
      400 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Школа здорового образа жизни: пойми свое тело (Ольга Гуреева)
      225 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Школа Здорового Долголетия. Полный курс (Бронислав Виногродский)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Школа Занько полное собрание (Валерий Занько)
      963 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Школа Занько полное собрание (8DVD) (Валерий Занько)
      488 рублей
      В корзину Купить в 1 клик

      screenshot_2-2-png.310

      Описание курса

      Программа подходит для любого уровня. Неважно, насколько вы сейчас подготовлены. Курс построен от простого к сложному. Мы вам объясним все принципы, чтобы вы понимали что и зачем вы делаете.


      Что мы изучим:
      • Принципы дыхания при растяжке. Почему без правильного дыхания не будет эффекта.
      • Стадии растяжки. Постепенность ведёт к результату.
      • Принцип напряжения и расслабления. Сильно напрягли, потом расслабили – и со временем вы сможете делать упражнения всё лучше и лучше.
      • Принцип статики. Узнаете, в чём сила неподвижности.
      • Пассивная и активная растяжка.
      • Тренировки в длинных связках. Почему иногда достаточно позаниматься 15 минут, а иногда нужно 30-40.
      • Принцип круговой тренировки.
      • Растянемся на всех трёх уровнях: мышцы, сухожилия, суставы.
      • Фокус. Куда нужно направлять своё внимание в растяжке.
      • Компенсации после растяжки ног. Что это и почему необходимо каждому, кто заботится о своём здоровье.
      Подробнее
      Для просмотра содержимого вам необходимо .


      Скачать:

      Шпагат за 60 дней - Лейсан Утяшева