Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Центр Практика] ПРО патологии ОДА (Екатерина Смыгина)](https://i4.storeland.net/2/5899/158980680/baec64/centr-praktika-pro-patologii-oda-ekaterina-smygina.png)
![[Центр Практика] Про тазобедренный сустав (Елена Волкова)](https://i4.storeland.net/2/5899/158980694/baec64/centr-praktika-pro-tazobedrennyj-sustav-elena-volkova.jpg)
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
425 рублей
• Курс состоит из 30 полноценных тренировок
• Каждая тренировка длится от 30 до 45 минут. Программа расписана по дням, выполняете упражнения вместе со мной по видео.
• Каждая тренировка состоит из:
*разогрева (бег на месте и прыжки),
*разминки (суставная гимнастика),
*и эффективных упражнений на растяжку.
• В курсе мы будем растягивать продольный и поперечный шпагат, спину, а также повышать общую гибкость тела и выносливость организма. Уровень подготовки не имеет значения.
• В результате курса вы не только сядете на шпагат, станете более гибкими и пластичными, но и повысите общий тонус мышц, ускорите обмен веществ и омолодите свой организм.
Бонус курс 'Идеальная попа в домашних условиях' (13 тренировок)
Онлайн книга 'Тренировки и питание по типу телосложения'
Вы смотрели
![[Школа практического психоанализа] Стань взрослым (Надежда Майн)](https://i4.storeland.net/2/5910/159092397/baec64/shkola-prakticheskogo-psihoanaliza-stan-vzroslym-nadezhda-majn.png "[Школа практического психоанализа] Стань взрослым (Надежда Майн)")
![[DaDaDance] Тверк 1 ступень (Анастасия Пилецкая)](https://i4.storeland.net/2/5911/159104054/baec64/dadadance-tverk-1-stupen-anastasiya-pileckaya.png "[DaDaDance] Тверк 1 ступень (Анастасия Пилецкая)")
![[Ковалева С.В] Практическая психотерапия от 'А' до 'Я'](https://i4.storeland.net/2/5870/158691170/baec64/kovaleva-s-v-prakticheskaya-psihoterapiya-ot-a-do-ya.png "[Ковалева С.В] Практическая психотерапия от 'А' до 'Я'")
![[Орис В.О.] Рабочие материалы. Свадхистхана](https://i1.storeland.net/2/5870/158693173/baec64/oris-v-o-rabochie-materialy-svadhisthana.png "[Орис В.О.] Рабочие материалы. Свадхистхана")
[Орис В.О.] Рабочие материалы. Свадхистхана
100 рублей
![Аллергии и аутоиммунные заболевания [ПЦ Натальи Арсенян] (Елена Бахтина)](https://i4.storeland.net/2/5910/159094143/baec64/allergii-i-autoimmunnye-zabolevaniya-pc-natali-arsenyan-elena-bahtina.png "Аллергии и аутоиммунные заболевания [ПЦ Натальи Арсенян] (Елена Бахтина)")
![[Be in open] Как дизайнеру выстроить работу с производством (Гульназ Исянгулова)](https://i4.storeland.net/2/5900/158992728/baec64/be-in-open-kak-dizajneru-vystroit-rabotu-s-proizvodstvom-gulnaz-isyangulova.png "[Be in open] Как дизайнеру выстроить работу с производством (Гульназ Исянгулова)")
![[Центр Практика] Про стабильность (Елена Волкова)](https://i4.storeland.net/2/5911/159103906/baec64/centr-praktika-pro-stabilnost-elena-volkova.jpg "[Центр Практика] Про стабильность (Елена Волкова)")
Автобиография Алекс Фергюсон (2013)
130 рублей
