Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Артикул: 22024
Наличие товара: В наличии
![[Светлана Рахманова] Похудение со смыслом и качеством тела (2021)](https://i1.storeland.net/2/5871/158707783/afacdb/svetlana-rahmanova-pohudenie-so-smyslom-i-kachestvom-tela-2021.png "[Светлана Рахманова] Похудение со смыслом и качеством тела (2021)")
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
100 рублей
Автор: Светлана Рахманова
Название: Похудение со смыслом и качеством тела (2021)
Описание:
Ресурсное и подтянутое тело без диет и голодания
Результаты: коррекция веса на 3-5% в месяц, тонус и гибкость тела, молодость лица, повышение энергии, уменьшение зависимости от сладкого и кофе... и многое другое.
80% худеющих допускают 2 основные ошибки:
Ошибка №1
Худеть - значит голодать
Считаете калории, стараетесь меньше есть, подавляете аппетит, пропускаете приемы пищи, заставляете себя есть 'полезную', но невкусную еду...
Правильный подход:
Основа правильного питания - это не голодание, а замена одной еды на другую, более полезную.
Можно питаться вкусно и худеть!
Как это делать прямо сейчас, получая удовольствие от процесса
и радость от результата, я делюсь на своем Марафоне.
Все гораздо проще, чем кажется!
Ошибка №2
Жир надо Жечь!
Тяжело тренируетесь через боль. Заставляете себя бегать, чтобы похудеть. Доводите себя на тренажерах 'до седьмого пота'...
Правильный подход:
Жир в теле 'не горит'. Это стереотип.
Можно похудеть не истязая себя!
Важно перенести фокус внимания на качество тела, а не на его количество. Нормализация веса, это бонус, который Вы получаете при грамотном подходе.
Для желаемой формы не нужно ничего сложного и специального. Достаточно 30-минутной простой тренировки в день. Главное, не упорствовать в своих ошибках.
На своем Марафоне я делюсь секретами, как приходить в форму с наименьшими усилиями, получая максимум результата.
Да, ошибок много! Поэтому и нет результата.
Но есть главное - желание радоваться своему телу!
И важны все составляющие - торг не уместен!
75% вашего веса - это еда
25% - тренировки
Питание - это количество тела, а тренировки - это его качество!
Только такой подход дает 100% результат.
В чем отличие моей методики?
Не диеты / а простые и правильные пищевые привычки.
Не 'жжем жир' / а возвращаем качество тела простыми и эффективными упражнениями.
Не боремся с телом / а заботимся о нем.
Не временный результат / а качественное тело всю жизнь.
Мой метод - это не похудение ради похудения!
Мой метод - это новое качество тела!
Подробнее:
Скачать:
[Светлана Рахманова] Похудение со смыслом и качеством тела (2021)
Вы смотрели
![Рисование для детей. Зимние пейзажи [Skillberry]](https://i4.storeland.net/2/5913/159129484/baec64/risovanie-dlya-detej-zimnie-pejzazhi-skillberry.jpg "Рисование для детей. Зимние пейзажи [Skillberry]")
![[Никитина] Хомячок Фрош. Друзья в поисках клада - (2016)](https://i4.storeland.net/2/5883/158820386/baec64/nikitina-homyachok-frosh-druzya-v-poiskah-klada-2016.png "[Никитина] Хомячок Фрош. Друзья в поисках клада - (2016)")
Волчок (Ольга Курченко)
104 рубля
![[White Traditions Society (коллектив авторов)] Runenmagie](https://i4.storeland.net/2/5870/158695819/baec64/white-traditions-society-kollektiv-avtorov-runenmagie.png "[White Traditions Society (коллектив авторов)] Runenmagie")
![[МИФ] Осознанная медитация (Видьямала Берч, Денни Пенман)](/design/no-photo-small.png?design=techno "[МИФ] Осознанная медитация (Видьямала Берч, Денни Пенман)")
![[Я здорова] Вебинар Менструальный цикл (Надежда Асанова)](https://i4.storeland.net/2/5911/159103656/baec64/ya-zdorova-vebinar-menstrualnyj-cikl-nadezhda-asanova.png "[Я здорова] Вебинар Менструальный цикл (Надежда Асанова)")
![[Наташа Мишина] Как писать, чтобы читали](https://i4.storeland.net/2/5878/158772290/baec64/natasha-mishina-kak-pisat-chtoby-chitali.png "[Наташа Мишина] Как писать, чтобы читали")
[Наташа Мишина] Как писать, чтобы читали
100 рублей
Личный бренд - это просто (Александр Ампир)
228 рублей
