Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Yougifted] Программа тренировок ЗАРЯДКИ (2017)](https://i1.storeland.net/2/5871/158708519/baec64/yougifted-programma-trenirovok-zaryadki-2017.png)
Артикул: A13369
Наличие товара: В наличии
![[yuliamillkiss] Гайд «Я хочу набрать вес и сделать это красиво» (2021)](https://i2.storeland.net/2/5871/158708522/baec64/yuliamillkiss-gajd-ya-hochu-nabrat-ves-i-sdelat-jeto-krasivo-2021.png)
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
131 рубль
Этот урок научит вас управлению мышцами-разгибателями спины, которые приводятся в действие рефлексом 'зеленого света'. Рефлекс 'зеленого света' локализуется в нижней части спины, лежит в основе подсознательной подготовки к любому возможному действию. Постепенно, вызванное этим рефлексом, сокращения мышц спины обязательно становятся привычными и автоматическими. Мы перестаем их замечать, а в награду получаем боль в спине, дискомфорт и утомление.
- Во время этого урока вы осознаете и ощутите движения всех мышц задней поверхности вашего тела.
- Вы научитесь расслаблять мышцы задней поверхности плеч и бедер, ягодичные мышцы и мышцы разгибающие позвоночник.
- Вы сможете снимать хронические болезненные ощущения и боль в затылке, шее, плечах, верхней части спины, пояснице и ягодицах.
- Научившись управлять мышцами спины, вы получите возможность улучшать свое тело до максимально возможного комфортного и качественного состояния.
![[Шива Центр] Нидра йога и свапна йога – жизнь во сне, тантрическая интерпретация снов. Часть 31](/design/no-photo-small.png?design=techno "[Шива Центр] Нидра йога и свапна йога – жизнь во сне, тантрическая интерпретация снов. Часть 31")
