от 0 до результата за 3 месяца, опираясь на результаты анализов вашей крови
1 МОДУЛЬ: Подготовка к сдаче анализов крови
Для чего необходимо сдавать анализы крови
Как готовиться к сдаче анализов крови
2 МОДУЛЬ: Разбор результатов анализов крови
Показателях печени
Показателях почек
Липидном профиле
Гликированном гемоглобине
Общем анализе крови
Лимфоцитах
Половых гормонах
Гормонах щитовидной железы
Женских половых гормонах
3 МОДУЛЬ Назначение спортивных добавок и микроэлементов
1. Мифах, связанных со спортивным питанием 2. Омеге-3 3. Витаминах 4. Добавках для нервной системы и улучшения сна 5. Стимуляторах ЦНС 6. Препаратах для ЖКТ
4 МОДУЛь Составление программ питания
1. Об основах правильного питания 2. Как вести подсчет КБЖУ
5 МОДУЛЬ: Составление программ тренировок
1. Мифах, связанных с тренировочным процессом 2. Разминке 3. Количестве подходов, повторов (времени нахождения под нагрузкой) 4. Составлении программ тренировок 5. Приодизации и специализации 6. Кардио-нагрузке
от 0 до результата всего за 3 месяца, опираясь на результаты анализов вашей крови
1 МОДУЛЬ В этом модуле Вы узнаете о: 1. Для чего необходимо сдавать анализы крови 2. Как готовиться к сдаче анализов крови
2 МОДУЛЬ В этом модуле Вы узнаете о:
1. Показателях печени
2. Показателях почек
3. Липидном профиле
4. Гликированном гемоглобине
5. Общем анализе крови
6. Лимфоцитах
7. Половых гормонах
8. Гормонах щитовидной железы
9. Женских половых гормонах
3 МОДУЛЬ В этом модуле Вы узнаете о:
1. Мифах, связанных со спортивным питанием
2. Омеге-3
3. Витаминах
4. Добавках для нервной системы и улучшения сна
5. Стимуляторах ЦНС
6. Препаратах для ЖКТ
4 МОДУЛЬ В этом модуле Вы узнаете:
1. Об основах правильного питания
2. Как вести подсчет КБЖУ
5 МОДУЛЬ В этом модуле Вы узнаете о:
1. Мифах, связанных с тренировочным процессом
2. Разминке
3. Количестве подходов, повторов (времени нахождения под нагрузкой)
4. Составлении программ тренировок
5. Периодизации и специализации
6. Кардио-нагрузке
6 МОДУЛЬ В этом модуле Вы узнаете: 1. Как сохранить форму 7 МОДУЛЬ В этом модуле Вы узнаете: 1. Как мотивировать себя на тренировки
Вариант 1: Электронная доставка на email
После оплаты заказа на сайте, вам приходит ссылка на курс/тренинг/материалы на почту указанную в заказе.