Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Анкхара] Гимнастика №1, 2, 2015](https://i4.storeland.net/2/5899/158980325/baec64/ankhara-gimnastika-1-2-2015.jpg)
ТЕЛО
Активное похудение, акцент на пресс
Тренировки дома: 15-20 минут в день
- 21 мини-тренировка, 7 дней в неделю
- Занятия полностью оффлайн: скачай pdf-гайд и пользуйся им без интернета
- Ежедневная поддержка кураторов в чате Telegram
ПИТАНИЕ
- Рекомендации по расчету суточной калорийности и БЖУ
- Пример меню на день и список разрешённых продуктов
МЫШЛЕНИЕ
- Поможем сделать тренировки привычкой
- Подарим бонусные задания от психолога