Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Артикул: A14646
Наличие товара: В наличии
![[natavlas] Интерактивныи? гаи?д «Код строи?ности» (Наталья Власова)](https://i4.stat01.com/2/5911/159105028/afacdb/natavlas-interaktivnyi-gai-d-kod-stroi-nosti-natalya-vlasova.jpg "[natavlas] Интерактивныи? гаи?д «Код строи?ности» (Наталья Власова)")
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
125 рублей
Все, что нужно знать о здоровом и быстром похудении, в одном гайде:
- Калькулятор калорий
- Удобная таблица КБЖУ
- Конструктор меню
- Домашние тренировки
- Персональный онлайн-дневник достижений
Шаг за шагом вы приблизитесь к фигуре мечты и сделаете здоровый образ жизни своей привычкой!
А мне поможет гайд? Да! Если вы:
- Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать
- Запутались в теориях и подходах, пробуете разные системы, но вес стоит на месте
- Не успеваете ходить в спортзал, но держать себя в форме хотите
- Хотите восстановить фигуру после родов
- Ведете сидячий образ жизни, и ваш вес с каждым годом растет
- Хотите сделать здоровый образ жизни своей привычкой
- Фанат здорового образа жизни и хотите поддерживать свою форму даже дома
- Калькулятор калорий — с ним вы сможете следить за своим питанием и создавать такой дефицит калорий, который поможет похудеть без вреда для здоровья.
- Понятный план действий без лишней теории — это эффективная программа, которую Наталья разрабатывала несколько лет и сама добилась фигуры мечты по ней.
- Конструктор меню — учитывает ваши индивидуальные параметры и доказывает, что правильное питание может быть разнообразным. И с помощью конструктора меню вы будете худеть вкусно.
- Индивидуальную систему видео-тренировок с учетом ваших параметров.
- Онлайн-дневник вашего похудения — это ваш личный онлайн-помощник: фиксируйте свой режим питания и физических активностей, вносите в него все свои параметры, планируйте свой образ жизни.
- Эффективные рекомендации и правила для поддержания фигуры без пожизненных диет и тяжелых тренировок.
Наталья Власова (@vlast.na_pr)- Тренер и фитнес-блогер, 660 000 подписчиков
Автор методики по снижению веса, которая основана на питании с высоким употреблением жиров и на сниженном потреблении углеводов, особенно сахара.
Свою методику проверила на себе и добилась потрясающих результатов — при росте 170 см я вешу 52 кг, а мои параметры близки к заветным 90-60-90. При этом я абсолютно здорова, энергична, моя кожа подтянута, улучшилось качество волос и ногтей. И все это благодаря грамотному похудению.
Сейчас я помогаю девушкам, которые хотят, наконец-то, добиться красивой фигуры и не угробить свое здоровье. И этот воркбук я создала специально, чтобы помочь многим девушкам стать счастливее и вести здоровый образ жизни.
Автор методики по снижению веса, которая основана на питании с высоким употреблением жиров и на сниженном потреблении углеводов, особенно сахара.
Свою методику проверила на себе и добилась потрясающих результатов — при росте 170 см я вешу 52 кг, а мои параметры близки к заветным 90-60-90. При этом я абсолютно здорова, энергична, моя кожа подтянута, улучшилось качество волос и ногтей. И все это благодаря грамотному похудению.
Сейчас я помогаю девушкам, которые хотят, наконец-то, добиться красивой фигуры и не угробить свое здоровье. И этот воркбук я создала специально, чтобы помочь многим девушкам стать счастливее и вести здоровый образ жизни.
