Все, что нужно знать о здоровом и быстром похудении, в одном гайде:
Калькулятор калорий
Удобная таблица КБЖУ
Конструктор меню
Домашние тренировки
Персональный онлайн-дневник достижений
Это ваша личная инструкция, которая поможет похудеть с умом и без вреда для здоровья.
Шаг за шагом вы приблизитесь к фигуре мечты и сделаете здоровый образ жизни своей привычкой!
А мне поможет гайд? Да! Если вы:
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать
Запутались в теориях и подходах, пробуете разные системы, но вес стоит на месте
Не успеваете ходить в спортзал, но держать себя в форме хотите
Хотите восстановить фигуру после родов
Ведете сидячий образ жизни, и ваш вес с каждым годом растет
Хотите сделать здоровый образ жизни своей привычкой
Фанат здорового образа жизни и хотите поддерживать свою форму даже дома
ЧТО ВНУТРИ ИНТЕРАКТИВНОГО ГАЙДА?
Калькулятор калорий — с ним вы сможете следить за своим питанием и создавать такой дефицит калорий, который поможет похудеть без вреда для здоровья.
Понятный план действий без лишней теории — это эффективная программа, которую Наталья разрабатывала несколько лет и сама добилась фигуры мечты по ней.
Конструктор меню — учитывает ваши индивидуальные параметры и доказывает, что правильное питание может быть разнообразным. И с помощью конструктора меню вы будете худеть вкусно.
Индивидуальную систему видео-тренировок с учетом ваших параметров.
Онлайн-дневник вашего похудения — это ваш личный онлайн-помощник: фиксируйте свой режим питания и физических активностей, вносите в него все свои параметры, планируйте свой образ жизни.
Эффективные рекомендации и правила для поддержания фигуры без пожизненных диет и тяжелых тренировок.
Наталья Власова (@vlast.na_pr)- Тренер и фитнес-блогер, 660 000 подписчиков
Автор методики по снижению веса, которая основана на питании с высоким употреблением жиров и на сниженном потреблении углеводов, особенно сахара.
Свою методику проверила на себе и добилась потрясающих результатов — при росте 170 см я вешу 52 кг, а мои параметры близки к заветным 90-60-90. При этом я абсолютно здорова, энергична, моя кожа подтянута, улучшилось качество волос и ногтей. И все это благодаря грамотному похудению.
Сейчас я помогаю девушкам, которые хотят, наконец-то, добиться красивой фигуры и не угробить свое здоровье. И этот воркбук я создала специально, чтобы помочь многим девушкам стать счастливее и вести здоровый образ жизни.
Вариант 1: Электронная доставка на email
После оплаты заказа на сайте, вам приходит ссылка на курс/тренинг/материалы на почту указанную в заказе.
Стоимость доставки: 0рублей
Политика конфиденциальности
Общие положения
Некоторые объекты, размещенные на сайте, являются интеллектуальной собственностью компании "Все онлайн курсы и тренинги vsekursi24.ru". Использование таких объектов установлено действующим законодательством РФ.
На сайте "Все онлайн курсы и тренинги vsekursi24.ru" имеются ссылки, позволяющие перейти на другие сайты. Компания "Все онлайн курсы и тренинги vsekursi24.ru" не несет ответственности за сведения, публикуемые на этих сайтах и предоставляет ссылки на них только в целях обеспечения удобства для посетителей своего сайта.
Личные сведения и безопасность
Компания "Все онлайн курсы и тренинги vsekursi24.ru" гарантирует, что никакая полученная от Вас информация никогда и ни при каких условиях не будет предоставлена третьим лицам, за исключением случаев, предусмотренных действующим законодательством Российской Федерации.
В определенных обстоятельствах компания "Все онлайн курсы и тренинги vsekursi24.ru" может попросить Вас зарегистрироваться и предоставить личные сведения. Предоставленная информация используется исключительно в служебных целях, а также для предоставления доступа к специальной информации.
Личные сведения можно изменить, обновить или удалить в любое время в разделе "Аккаунт" > "Профиль".
Чтобы обеспечить Вас информацией определенного рода, компания "Все онлайн курсы и тренинги vsekursi24.ru" с Вашего явного согласия может присылать на указанный при регистрации адрес электронный почты информационные сообщения. В любой момент Вы можете изменить тематику такой рассылки или отказаться от нее.
Как и многие другие сайты, "Все онлайн курсы и тренинги vsekursi24.ru" использует технологию cookie, которая может быть использована для продвижения нашего продукта и измерения эффективности рекламы. Кроме того, с помощь этой технологии "Все онлайн курсы и тренинги vsekursi24.ru" настраивается на работу лично с Вами. В частности без этой технологии невозможна работа с авторизацией в панели управления.
Сведения на данном сайте имеют чисто информативный характер, в них могут быть внесены любые изменения без какого-либо предварительного уведомления.
Чтобы отказаться от дальнейших коммуникаций с нашей компанией, изменить или удалить свою личную информацию, напишите нам через форму обратной связи