• Напишите нам
  • [email protected]
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
Ваш список Избранного пуст.
Вы можете добавлять товары из Каталога после авторизации.
    0 Сравнение
    Ваш список сравнения пуст.
    Вы можете добавлять товары из Каталога и сравнивать их между собой.
      0 Корзина
      Корзина покупок пуста.
      Вы можете выбрать товар из Каталога.
      Корзина покупок пуста.
      Вы можете выбрать товар из Каталога.
      Каталог товаров

      [sveta_pp_bloger] Чек-лист - ПП-рацион. 1600 калорий

      Артикул: 21987
      (0)
      Наличие товара: В наличии
      [sveta_pp_bloger] Чек-лист - ПП-рацион. 1600 калорий
      Бесплатная
      Доставка
      Гарантия
      Возврата
      Онлайн
      Поддержка
      100 рублей
      Подробнее

      Сопутствующие товары

      Быстрый просмотр
      [Timestudy] Кундалини йога (Наталья Светова)
      120 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Timestudy] Йогатерапия: здоровый позвоночник и жизнь без болезней (Арина Ольваник)
      150 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Timestudy] Йогалатес (Екатерина Фирсова)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Timestudy] Йога-айенгара (Светлана Козлова)
      131 рубль
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Timestudy] Йога для беременных - перинатальная йога (Екатерина Фирсова)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Timestudy] Йога
      150 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Timestudy] Интервальные тренировки (Реутов Михаил, Реутова Наталья)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Timestudy] Женская пластика (Екатерина Фирсова)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Timestudy] Женская йога (Екатерина Фирсова)
      125 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Timestudy] Восточный танец (Belly Dance) (Александра Шкодина)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Timestudy] Бодифлекс: дыши и худей! (Татьяна Корнеева)
      150 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Timestudy] Аэробика (Юлия Синягина)
      120 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Timestudy] DANCE HALL (данс холл): зажигательные танцы под ритмы регги (Ксения Баркова)
      120 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Timestudy] BOOTY DANCE: горячий танец родом из Африки - тверк (Ксения Баркова)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [timepad] Эфирные масла и дети (Ингрид Гекьер)
      538 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Timepad] Эстетический интенсив. Красота, телесность, сексуальность (Саша Плотникова)
      350 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Timepad] Пептиды (Владимир Фокин)
      675 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [TimePad] Мегалифтинг (Виктория Цепляева)
      225 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [timepad] Мастер-класс «Летняя арома-аптечка» (Ингрид Гекьер)
      488 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [timepad] Летняя арома-аптечка (Ингрид Гекьер)
      603 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [ThaiProfiOnline] Традиционная тайская йога
      488 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [TGYM] Марафон. Пакет SILVER (Татьяна Федорища, Дмитрий Федорищев)
      150 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Teva_Kate] Гайд «Как отрастить брови» (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Testshock] Естественное повышение тестостерона (Кристофер Вокер)
      328 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [tema_fit] Гайд по упражнениям + Примеры тренировочных программ
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Tema_fit] Гайд «Авторское пособие по питанию»
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Tema_fit, Anaidmi] Чек-лист «Почему важно следить за питанием, если ты хочешь похудеть или набрать массу?»
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [tanyamint] Чек-лист «FAQ о похудении, питании, тренировках» (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [tanyamint] Гайд по похудению и калориям
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [tanyamint] Гайд «Гибкая диета» (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [tanyamint] Анализ и перевод научных статей в области фитнеса, питания и здоровья
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [TangoProfi] Базовый курс аргентинского танго (Алексей Барболин, Хельга Домашова)
      275 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [TangoProfi] Базовая техника танго (Анастасия Вознюк)
      400 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [s_romanovich] Пособие «По отказу от сахара» (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [sveta_tuber] Программа питания на сушку/похудение (2021)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [sveta_tuber] Программа питания для набора массы (2021)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [sveta_tuber] Как убрать низ живота? (2021)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [sveta_pp_bloger] Гайд по правильному питанию и построению сбалансированного рациона
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Sveta_pp_bloger] Гайд «Как отказаться от сахара?» (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Svarga] Сенситивный практикум (Дмитрий Лапшинов)
      583 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Svarga] Детокс-Форсаж (Дмитрий Лапшинов)
      488 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Svargaonline] Железная рубашка и Туммо (Дмитрий Лапшинов)
      488 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Superfitness Company] Обучение на тренера по бодифлекс
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [sundragon] Гайд по безопасной растяжке с нуля (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [SUNBRILLIANT] Комплексная гимнастика и спортивные возможности тела.
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Studiokermen] Молекулы Кермен. Обучение зумбе с нуля. Тариф «Оптимальный» (Кермен Бадмаева)
      488 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [StretchingDoma] Стретчинг для детей (Диана Галиева)
      498 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Stretching & Mobility] Новые идеи. Шаблоны тренировок. Серия 13 (Антон Шапочка, Анна Воронина)
      131 рубль
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Stephen Curry] Teaches Shooting, Ball-Handling, and Scoring (2017)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Steelsports] Книга 'Стратегия и тактика как быстро накачать мышцы 2'
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [steelsports] Как похудеть к лету. Пошаговый план для мужчин и женщин
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [stas_swoboda] Ядерные Яги (Стас Свобода)
      488 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Stasytalks] Чек-лист «10 шагов к идеальнои? коже»
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Stasy.morozova] Шпаргалка «Плоский живот» (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [stasy.morozova] Пособие по созданию выразительной талии (2021)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Start fit] Спортивная нутрициология (Ксения Благова)
      963 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Starostinet] Минус 15 лет? Реально! (Елена Бахтина)
      253 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [ss.fit] Гайд «Растяжка и шпагат без травм» (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [ss.fit] Гайд «Активация ягодичных мышц» (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Spring-Elastica] Спринг - эластика, 2017
      635 рублей
      В корзину Купить в 1 клик

      Автор: sveta_pp_bloger
      Название: Чек-лист - ПП-рацион. 1600 калорий

      1600760454430-png.67719


      Мой рацион для тебя, если:
      • Ты очень хочешь похудеть, но не знаешь с чего начать
      • Устала от вечных диет, срывов и однообразного питания
      • Твой вес «стоит на месте» или возвращается к тебе снова и снова
      Что тебя ждёт, после покупки моего рациона:
      • Ты сможешь похудеть без подсчета калорий, диет и огрничений
      • Ты будешь питаться разнообразно, вкусно и сбалансировано
      • Тебе не придётся отказываться от любимой еды
      • Тебе не придется готовить отдельно, рецепты понравятся всей семье
      Что входит в рацион?

      В рацион входят 14 рецептов завтраков, 14 рецептов обедов, 14 ужинов и 28 перекусов.
      Всего получается 70 блюд!

      Каждый рецепт, сопровождается пошаговыми фотографиями процесса приготовления
      К каждому рецепту рассчитано КБЖУ. Ты просто открываешь рацион, выбираешь любое блюдо, готовишь его, кушаешь и худеешь
      Все продукты в рационе доступные и бюджетные, а рецепты вкусные и понравятся всей семье

      Как выбрать рацион?
      1. Рассчитай свою калорийность, с помощью калькулятора
      2. После расчёта калорийности, округли её в ближайшую сторону
      3. Выбери рацион на нужную калорийность (1300, 1400, 1500, 1600, 1700 или 1800 калорий)
      ТВОЯ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ
      • Сидячий образ жизни, постоянно дома, нет тренировок
      • Активный образ жизни (1000 шагов), легкие тренировки 1-3 раза в неделю
      • Очень активный образ жизни, постоянно на ногах, тренировки средней тяжести 3-5 раз в неделю
      • Тяжелая физическая работа, интенсивные тренировки 5-7 раз в неделю

      Подробнее:
      Для просмотра содержимого вам необходимо .

      Скачать:

      [sveta_pp_bloger] Чек-лист - ПП-рацион. 1600 калорий