Первое пошаговое обучение танцевальному фитнесу в России  
 Amanecer Kermen  
 Вам точно подойдёт курс, если:  
  
   - хочешь выполнять танцевальные движения качественно и повторять движения за тренером осознанно;
- хочешь научиться танцевать;
- хочется похудеть, не выходя из дома;
- Сложно подстроить свою жизнь под определенное расписание тренировок.
Что вы получите после курса:   - Зумба невероятно поднимает самооценку! Вы начнете любить свое тело, появится уверенность в себе. Вы сами будете в шоке от того, что умеете ТАК двигаться. Причем не только в танце, но и в обычной жизни.
- Регулярные занятия дадут вашему телу гибкость и пластичность, которой позавидуют даже кошки. Вы почувствуете себя сексуальнее и раскрепощеннее.
- Вы станете счастливее! Ведь зажигательная музыка и энергичные движения способствуют выработке эндорфинов — гормонов счастья.
- Вы научитесь танцевать, даже если никогда не умели. Многие танцевальные элементы зумбы можно использовать в повседневной жизни, например, в клубе, на вечеринке, на корпоративе.
- С каждым годом зумба набирает все большую популярность. Занимаясь ею, вы всегда будете в тренде!
- И, пожалуй, самое важное: зумба — это интенсивная часовая кардиотренировка, за которую можно сжечь до 1000 ккал. Отличный способ сбросить вес, просто танцуя!
Что такое курс? 17 уроков с ПОШАГОВЫМ изучением разной хореографии  
 Продолжительность урока 15-20 минут  
 Что даст изучение уроков: Изучив технику, научитесь красиво танцевать   
Тренировка   Часовая тренировка, состоящая из хореографии, представленной в уроках  
 Тренировка представлена в 3 уровнях интенсивности:  
 ENERGY - стандартная тренировка  
 LITE - вариант облегченной тренировки со сниженной интенсивностью, уменьшенной амплитудой движений и упрощенной хореографией  
 SUPER LITE - максимально облегченная тренировка, отсутствуют прыжки и приседы  
 БОНУС! Дополнительная 4-я тренировка (Energy)  
 Что даст тренировка: Возможность отрабатывать изучаемую хореографию  
 Полноценную физическую нагрузку  
 Все записи курса представлены в трех вариантах: лицом, со спины, комбинированная - параллельная трансляция с лица и со спины.  
 Запись можно поставить на паузу, отмотать и повторить то, что не получается.