Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Алексей Маматов] Мастер-класс «Костоломная рукопашка: как ломать суставы?»](https://i4.storeland.net/2/5871/158702182/baec64/aleksej-mamatov-master-klass-kostolomnaya-rukopashka-kak-lomat-sustavy.png) 
                1 день. Оздоровление организма. 13.01   
 — если у вас гипертония, — если вы хотите заняться скандинавской ходьбой, — если у вас гипотония,  
 — если у вас возникают боли различной этиологии. — если у вас астма  
 — если у вас начался приступ кашля, — если нужно продышать боли в конкретном органе  
 — если нужно улучшить иммунитет и какие практики могут в этом помочь  
 — если нужно улучшить обмен веществ и какие практики могут в этом помочь  
 — если это ребенок и нужно быстро вылечиться и восстановиться после простудных заболеваний  
 — если у вас бронхит — если у вас больные суставы (редчайшая информация  
 — как на самом деле правильно их оздоравливать).  
 2. Разные случаи из жизни. 15.01   
 — если у вас гипертония. — если переел , — если нужно переносить тяжести  
 — если нужно быть бодрым или нужно проснуться, — если сейчас месячные  
 — если нужно догнать автобус и как потом отдышаться в нем. — если у вас бессонница, расстройство сна  
 — если нужно снизить эмоциональный стресс, убрать страх, выйти из истерии,  
 преодолеть панику, депрессию, подавленность, тревогу и неуверенность  
 — если вы занимаетесь физкультурой или посещаете тренажерный зал  
 — если застал себя за глубоким дыханием и почему вредно делать вдох ртом  
 — если не получается делать вдох носом и в каких случаях разрешается делать вдох ртом?  
 — если соблюдать «Правило Гигиены №1»?, — если нужно расслабиться  
 — если нужно улучшить состояние зубов, — если наступило переохлаждение организма  
 — если вы хотите заняться обливаниями  
 3. Экзотика и прочее. 17.01.   
 — если предстоит принятие спиртных напитков, — если нужно избавиться от последствий принятия спиртных напитков  
 — если вы делаете массаж, — если вам делают массаж  
 — если вы хотите попробовать полное дыхание йогов, — почему инструктора йоги нас постоянно обманывают?  
 — если вы хотите научиться жить в равновесии с окружающим миром.