Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Татьяна Кожевникова] Интимная гимнастика](https://i1.storeland.net/2/5871/158707930/baec64/tatyana-kozhevnikova-intimnaya-gimnastika.png)
Автор: Андрей Сидерский
Название: Асана. Полумесяц (2017)
Видео состоит из двух частей: вытягивание в боковом наклоне стоя с отведением ноги назад (вариант ардха-чандра-асаны, часто называют «полумесяц») и вытягивание в горизонтальном наклоне с отведением ноги назад (вариант вирабхадра-асаны). Подробное объяснение техники выполнения, особенностей выстраивания асаны, пошагово, подробно. Объясняет и демонстрирует — Андрей Сидерский.
Подробнее:
[Андрей Сидерский] Асана. Полумесяц (2017)