Автор: Андрей Ушков  
 Название: Здоровый сон (2018)  
  
  
       Программа «Здоровый сон»     Текстовые материалы:       - Инструкция о правильном прохождении программы.
- Подробное описание всех практики и философия урока.
Видео:   - Запись ученого вебинара.
- Видео тренер основных практик.
Видео-практики программы:   - Антистрессовое дыхание.
- Освобождающее дыхание.
- Тибетская пробуждающая гимнастика.
- Тотальное расслабление.
- Здоровый сон (видео и аудио).
Дополнительные практики для крепкого сна:   - Практика для засыпания – аудио.
- Здоровый сон – учебная практика – видео и аудио.
- Текстовое описание практики «Храм здоровья»
Подробнее:       Для просмотра содержимого вам необходимо .   
      Скачать:    
                                
                
                                  [Андрей Ушков] Здоровый сон (2018)