Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Андрей Сидерский] Асана. Полумесяц (2017)](https://i4.storeland.net/2/5871/158702696/baec64/andrej-siderskij-asana-polumesyac-2017.png)
Автор: Андрей Сидерский
Название: Асана. Полупрогиб (2017)
Урдхваика-пада-накра-асана или полупрогиб в положении лежа на животе с отведением ноги вверх и урдхваика-пада-трианга-даньдасана или полупрогиб в горизонтальном упоре с отведением ноги вверх. Подробное объяснение техники выполнения, особенностей выстраивания асаны, пошагово, подробно. Объясняет и демонстрирует — Андрей Сидерский.
Подробнее:
[Андрей Сидерский] Асана. Полупрогиб (2017)