• Напишите нам
  • [email protected]
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
Ваш список Избранного пуст.
Вы можете добавлять товары из Каталога после авторизации.
    0 Сравнение
    Ваш список сравнения пуст.
    Вы можете добавлять товары из Каталога и сравнивать их между собой.
      0 Корзина
      Корзина покупок пуста.
      Вы можете выбрать товар из Каталога.
      Корзина покупок пуста.
      Вы можете выбрать товар из Каталога.
      Каталог товаров

      Фитнес - математика стройности: КБЖУ + план питания на день (Виктория Боровская)

      Артикул: R764016
      (0)
      Наличие товара: В наличии
      Фитнес - математика стройности: КБЖУ + план питания на день (Виктория Боровская)
      Бесплатная
      Доставка
      Гарантия
      Возврата
      Онлайн
      Поддержка
      298 рублей
      Подробнее

      Сопутствующие товары

      Быстрый просмотр
      Драка по беспределу, 2014 (Алексей Сорокин)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Движение без боли при тренировках, 2017 (Марина Корпан)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Эффективная программа похудения Турботон от фитнес эксперта (Елена Александрова)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Энциклопедия базовых движений. Приседание и выпад (Анна Воронина, Антон Шапочка)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Энциклопедия МФР. Ягодицы, корпус (Антон Шапочка, Анна Воронина)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Энциклопедия МФР. Нижние конечности (Антон Шапочка, Анна Воронина)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      «Энциклопедия МФР. Шея, голова, лопатка, верхняя конечность» (Анна Воронина, Антон Шапочка)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Фитнес школа онлайн, 1 неделя, 2015 (Екатерина Усманова)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Функциональная тренировка. Вес собственного тела и амортизатор (Анна Воронина, Антон Шапочка)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Функциональные тренировки Полистар пилатес (Михаил Гурьев)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Гайд Тотальная прокачка ягодиц. Выжмусь по максимуму (Елизавета Фролова)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Гайд Твой апгрейд ног + Твои худые ручки + Мои принципы питания (Сабина Филина)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Гибридный атлет (Алекс Виада)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Как быстро накачать мышцы (Алексей Иванов)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Как получить улучшение фигуры в кратчайшие сроки (Оксана Эльдави)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Как стать успешным тренером боевых искусств (Алексей Маматов)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Кнопка Антижор (Алена Дмитриева)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Марафон Стройности 2.0, март 2020 (Екатерина Усманова)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методика исцеления от стресса и лишнего веса (Надежда Мунцева)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Неуязвимый. Как подготовить тело и психику к рукопашной схватке (Алексей Кадочников)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Новогодний жиротоп, 2020 (Юлия Смольная)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Playbetter: Функциональная тренировка. Тренировка с гирей lvl.1 (Анна Воронина, Антон Шапочка)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Победить за 3 секунды (Алексей Кадочников)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Похудей до 10 см в талии за 14 дней или Онлайн марафон оксисайз (Вера Пустотина)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Пошаговое пособие для похудения (Вера Владимирова)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Пособие по талии + Пособие по целлюлиту (Юлия Козлова, Лина Ли)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Пособие по талии + Пособие по ПГ (Юлия Козлова, Лина Ли)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Программа тренировок в тренажерном зале, 2016 (Денис Гусев)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Программы тренировок для начинающих (Фрэнк Медрано)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Программы тренировок средний уровень (Фрэнк Медрано)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Прокачка ягодиц. 1 часть (Галина Масловская, Мария Евгеньева)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Разум против веса. Пакет базовый (Марта Николаева-Гарина)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Шпаргалки: Худые ноги, Плоский живот, Общее похудение (Анастасия Морозова)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Спортивное питание и его роль в физической культуре и спорте (Андрей Антонов)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Техника СКАНФ. Метай ножи без оборотов (Юрий Федин)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Тренировка ягодиц и ног. Серия 10 (Анна Воронина, Антон Шапочка)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Тренировка ягодиц. Уровень 2 (Антон Шапочка, Анна Воронина)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Тренировка с Bosu и гирями (Антон Шапочка, Анна Воронина)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [BSGo] Фитнес ленты, февраль 2020 (Юлия Глоба)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [BSGo] Красивый пресс за 3 недели (Юлия Смольная)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [BSGo] Попа (Юля Смольная)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [FitPops] Марафон похудения с упором на ягодицы (София Стужук)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Fraules] Stretch you out - heels онлайн класс (Елена Яткина)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Freshlife28] Курс 1. Худеем без спорта и химии (Антон Петряков)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Исследуй себя] Ягодицы + пресс (Ольга Дробышева)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Школа идеального тела #Sekta] Sektabootcamp тренировочный интенсив 4 недели
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Школа Здоровья Титовых] Сжигайте жир + бонусы
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Тамиртест] Как быстро похудеть. Базовый (Тамир Шихалиев)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Wikifit] Как накачать ягодицы дома – программа тренировок на 8 недель (Лана Ши)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Суровый жиросжигатель (Денис Борисов)
      288 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Все мы родом из детства 2 (Антон Шапочка)
      288 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [newyorkfitspo] Сам себе тренер (Виктория Боровская)
      290 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Udemy] Женский курс домашних интервальных тренировок. Средний
      290 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Муай Тай прокачка (Виталий Дунец)
      293 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      NataTabata - Тай Бо (Наталья Шабанова)
      293 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Программа по восстановлению женских животиков (Анастасия Бабакова)
      293 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Дневник Плоский и здоровый животик (Сабина Филина)
      295 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Формула бесспорного похудения (Павел Никитин)
      295 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Растяжка, энергия, сознание для бойца (Виталий Варченко)
      295 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Детский фитнес (Алексей Кремнёв, Роман Пережогин)
      298 рублей
      В корзину Купить в 1 клик

      [?IMG] ?

      Как научиться считать КБЖУ и не сойти с ума от подсчетов.

      За 2 часа онлайн вебинара я изложу в четкой и доступной форме последние данные, как на самом деле считать калорийность, на что обратить внимание, если не идет прогресс, и как наконец перестать жить по формулам и с калькулятором в руках.

      Что вы узнаете
      • От чего зависят потребности бжу: индивидуальные особенности, цель, задача
      • Как рассчитать индивидуальные потребности в калориях, белках, жирах и углеводах
      • Почему не стоит считать норму по формулам из интернетов
      • Почему не работает самая распространенная схема 30-30-40% при похудении
      • Как научиться распределять норму белков, жиров и углеводов в течение дня в зависимости от времени тренировки
      • Как питанием ускорить обмен веществ и что важно для жиросжигания
      Результаты
      • Научитесь и поймете, как считать КБЖУ
      • Рассчитаете нормы КБЖУ под конкретные цели
      • Составите свой идеальный план питания на 1 день
      Фитнес-терапевт. Я – сертифицированный тренер и нутрициолог. Я, как врач, лечу людей. Но не с помощью таблеток и операций, а с помощью сбалансированного питания и адекватных физических нагрузок.
      Образование: FPTI, ISSA CPT, NASM CPT, NASM Behavior Change, Corrective Exercise Specialist, Youth Training Specialist, Precision Nutrition, Exercise Therapy Cert, NSCA CSC, Senior Nutrition Cert, Фитнес-нутрициолог FPA etc.