Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Freshlife28] Курс 1. Худеем без спорта и химии (Антон Петряков)](/design/no-photo-medium.png "[Freshlife28] Курс 1. Худеем без спорта и химии (Антон Петряков)")
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
273 рубля
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
?Как похудеть без химии и спорта. Для кого этот курс?
Курс для тех,кто хочет похудеть так, как это сделали люди из рубрики «Разбор полетов» канала Freshlife28. Для тех кто задаёт себе вопросы:
- Как похудеть?
- Что можно есть,а что нельзя?
- Как убрать живот (или бока)?
- Что такое жиросжигатели?
- Какие сдавать анализы?
- Как считать калории?
- И подобные. (Точнее смотрите учебный план ниже)
Требования к абитуриенту:
Возраст от 19 до 50 лет
Отсутствие заболеваний эндокринной системы и ЖКТ
Отсутствие специальных назначений по питанию лечащего врача
Полный отказ от алкоголя (курить можно, если курите)
Отсутствие беременности и грудного вскармливания
Соблюдение режима на период обучения
Знание арифметики в рамках школьной программы до 4го класса средней школы (сложение,вычитание, умножение, деление, дроби)
1-я Неделя:
3-я Неделя:
- Как, сколько и что есть, что бы похудеть ? (начинаем составлять вашу программу питания и уже начинаем худеть)
- Как определить,что можно есть, а что нельзя (добавляем продукты в рацион сами — теперь вы знаете как это сделать)
- Вебинар первой недели (ответы на ваши вопросы)
- Как убрать живот или бока ? (Узнаем основы жиросжигания, узнаем про жиросжигатели)
- Обзор БАДов и спортивного питания (Чем можно помочь организму и так ли уж это необходимо. Что нужно, а что нет)
- Вебинар второй недели (ответы на ваши вопросы)
3-я Неделя:
- Интерактивный вебинар: Как себя «заставить» ? (Узнаём как не пользоваться силой воли, как не срываться,как нами манипулируют)
- Проверка домашнего задания, корректировка Вашей программы питания
- Интерактивный вебинар: «Как не терять мотивацию» (Азы нейрофизиллогии, доминанты, упражнения и методы изменения сознания)
- Как побороть тягу к сладкому ? (Мифы о сладком и что с этим делать)
- Почему вес встал ? (Думаем о будущем, что нам надо будет делать)
- Что может быть со здоровьем ? (узнаём,какие анализы нам надо сдать,если вдруг мы не можем похудеть)
- Расшифровка анализов, кому это необходимо.
- Вебинар четвертой недели (ответы на ваши вопросы)
