• Напишите нам
  • help@vsekursi24.ru
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

[Udemy] Женский курс домашних интервальных тренировок. Средний

Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
290 рублей
Подробнее

[?IMG] ?

Женский курс домашних интервальных тренировок. Средний
Курс направлен на обретение красивого тела, похудения, повышение тонуса.
Авторы: Школа Функциональных Тренировок
Опубликовано: 1/2019

Описание
Курс состоит из 4 блоков занятий: разминка, тренировка верхней части тела, тренировка нижней части тела, тренировка на все тело.
Курс построен таким образом, что вы можете тренироваться в любое время и в любом месте: в квартире, гостиничном номере, на улице, в спортзале, где угодно. Все, что вам нужно, - это вы сами, 12-30 минут свободного времени и несколько квадратных метров ровного пола!
16 минут это тренировка без разминочной программы, 30-35 минут с учетом разминки. Вы можете выбрать для себя сами как выполнять данную программу.
Поскольку во всех упражнениях в курсе вы используете свой собственный вес, вам особо не придется беспокоиться о травмах или перетренированности.
Этот курс - лучший способ начать заниматься, похудеть, зарядиться энергией и обрести прекрасные формы.

Для кого этот курс:

  • Все кто хотят похудеть и обрести красивое тело
  • Кто хочет всегда быть в тонусе
  • Для тех кто хочет тренироваться где угодно и когда угодно