Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Udemy] Табата: худейте и тренируйтесь дома (Джек Уилсон)](https://i4.stat01.com/2/5906/159052414/baec64/udemy-tabata-hudejte-i-trenirujtes-doma-dzhek-uilson.jpg)
![[via_photo] Фитнес в домашних условиях (Алина)](/design/no-photo-medium.png)
![[Udemy] Женский курс домашних интервальных тренировок. Средний](https://i4.stat01.com/2/5906/159052416/afacdb/udemy-zhenskij-kurs-domashnih-intervalnyh-trenirovok-srednij.jpg "[Udemy] Женский курс домашних интервальных тренировок. Средний")
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
290 рублей
![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fb.radikal.ru%2Fb27%2F2012%2F08%2Fb0b3417c6dce.jpg&hash=41324543db16fb61f97bd29b60443347&v=4)
? Женский курс домашних интервальных тренировок. Средний
Курс направлен на обретение красивого тела, похудения, повышение тонуса.
Авторы: Школа Функциональных Тренировок
Опубликовано: 1/2019
Описание
Курс состоит из 4 блоков занятий: разминка, тренировка верхней части тела, тренировка нижней части тела, тренировка на все тело.
Курс построен таким образом, что вы можете тренироваться в любое время и в любом месте: в квартире, гостиничном номере, на улице, в спортзале, где угодно. Все, что вам нужно, - это вы сами, 12-30 минут свободного времени и несколько квадратных метров ровного пола!
16 минут это тренировка без разминочной программы, 30-35 минут с учетом разминки. Вы можете выбрать для себя сами как выполнять данную программу.
Поскольку во всех упражнениях в курсе вы используете свой собственный вес, вам особо не придется беспокоиться о травмах или перетренированности.
Этот курс - лучший способ начать заниматься, похудеть, зарядиться энергией и обрести прекрасные формы.
Для кого этот курс:
- Все кто хотят похудеть и обрести красивое тело
- Кто хочет всегда быть в тонусе
- Для тех кто хочет тренироваться где угодно и когда угодно
