Вы можете выбрать товар из Каталога.
Полное содержание:
1. Понятие и классификация нарушений пищевого поведения.
- а) Нервная анорексия;
- б) Нервная булимия;
- в) Психогенное (компульсивное) переедание;
- г) Нервная орторексия;
- а) Физиологические;
- б) Психологические;
4. С чего начинать избавление от РПП?
- а) При нервной анорексии;
- б) При нервной булимии;
- в) При психогенных (компульсивных) перееданиях;
- г) При нервной орторексии;
6. Голод и аппетит. Как распознать, как утолить, как не повторить сделанных ошибок.
7. Физические нагрузки и особенности питания при нарушениях пищевого поведения. Составление персонализированной диеты.
8. Секретные фишки и лайфхаки, которые позволят подружиться с едой и научиться самоконтролю.
9. Стратегия питания и улучшения качества жизни.
10. Подведение итогов. Практические советы и рекомендации. Ответы на вопросы слушателей.
Спикер
Специалист в области диетологии, эндокринологии, психологии пищевого поведения
Павел Баранов
Член Российской Ассоциации Эндокринологов
Член American Association of Clinical Endocrinologists
Член The European Society of Contraception and Reproductive Health
Автор множества популярных статей в области спортивной медицины, диетологии и психологии