• Напишите нам
  • help@vsekursi24.ru
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

[healthy365_ahimsa] Школа по переходу на растительное питание, 2019 (ahims_a)

Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
680 рублей
Подробнее

[?IMG] ?

Что входит в мою школу по переходу на растительное питание
В ходе обучения мы будем изучать следующие темы:

  • Растительные продукты, которые должны быть в рационе, описание их полезных свойств, особенностей выбора и магазинами, где что купить
  • Основы здорового растительного питания, как сбалансировать рацион, чтобы избежать типичных ошибок вегетарианцев
  • Доступно и доказательно о вреде мяса, рыбы, яиц, молочных продуктов
  • Чем заменить яйца, мясо, рыбу, все молочные продукты, как с точки зрения микро/макроэлементов и белка, так и с точки зрения вкуса
  • Где брать белок, железо, кальций, витамин D, витамин В12 и другие важные нутриенты, макро и микроэлементы
  • Контроль состояния организма на растительном питании, корректировка рациона, подбор БАДов
  • Про вред сахара, способы избавления от этой зависимости, варианты замены
  • Похудение и набор веса на растительном питании
  • Гид по суперфудам: что, где, когда и зачем
  • Спорные продукты: дрожжи, глютен, соя
  • Секреты удачной выпечки без животных продуктов и сахара
  • Что есть в путешествии, в гостях, в кафе, в нестандартных ситуациях
  • Общение с родственниками, знакомыми, стадии принятия, особенности поведения
  • Чем накормить невегетарианцев, чтобы было очень вкусно
  • Секреты экономии времени на кухне на растительном питании: заготовки и планирование
  • Натуральная и этичная косметика: как и где выбрать, как приготовить самой из подручных полезных ингредиентов, а также этичная одежда и обувь
  • Пул ответов на часто задаваемые вопросы о растительном питании
New!!!
Удобные шпаргалки с инфографикой. Все самые важные моменты курса: где брать белок и железо, что чем заменить, какие анализы надо сдавать и тд всегда будут у вас под рукой

Продажник: