Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Иматон] Имоциональное здоровье в условиях мирового кризиса и пандемии (Сергей Падве)](https://i3.storeland.net/2/5910/159090885/afacdb/imaton-imocionalnoe-zdorove-v-usloviyah-mirovogo-krizisa-i-pandemii-sergej-padve.jpg "[Иматон] Имоциональное здоровье в условиях мирового кризиса и пандемии (Сергей Падве)")
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
117 рублей
Содержание вебинара основывается на трех научно-обоснованных психотерапевтических направлениях, методология и практический инструментарий которых представляется наиболее адекватным сложившейся ситуации. Способы и приемы сохранения эмоционального равновесия, трезвости мыслей и оправданного оптимизма, описанные А. Беком, А. Эллисом и М. Селигманом, именно сейчас будут чрезвычайно полезными для Вас и Ваших клиентов.
Вебинар адресован широкому кругу помогающих специалистов, он также может быть полезен тем, кто заинтересовался темой лично для себя.
В результате обучения участники смогут:
- понять, какие убеждения и установки мешают им эффективно справляться с неблагоприятными ситуациями;
- оптимизировать свой способ трактовки событий, повысить свою эмоциональную устойчивость и эффективность;
- использовать полученные знания и навыки для оказания помощи другим.
- Как наш стиль объяснения, наши оценки, мысли, предсказания и идеи влияют на наши эмоции и поведение?
- Почему мир не соответствует нашим ожиданиям?
- Как отказаться от привычки преувеличивать негативные последствия?
- Как научиться замечать свои ошибки и искажения в восприятии реальности? Способы и приемы когнитивной терапии А. Бека.
- Чем здоровые функциональные эмоции отличаются от дисфункциональных чувств?
- Как научиться понимать свои эмоции и управлять своим поведением? Способы и приемы рационально-эмотивно-поведенческой терапия А. Эллиса.
- Как выстраивать адекватное отношение к происходящему?
- Как эффективно справляться с неблагоприятными событиями? Концепция осознанного оптимизма и методы позитивной психологии М. Селигмана.
