Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[институт PreventAge] Модуль 4. 2019 (Андрей Гострый, Анна Попелышева)](https://i4.storeland.net/2/5911/159104549/baec64/institut-preventage-modul-4-2019-andrej-gostryj-anna-popelysheva.png)
Расписание
день 1: обучение технике дыхания по системе Оксисайз;
день 2-3: самостоятельная тренировка;
день 4: видео 1 - детальный разбор техники выполнения упражнений комплекса комплекса “Комплекс 1”; видео 2 - комплекс упражнений нон-стоп “Комплекс 1”;
день 5-6: самостоятельная тренировка по комплексу день 4-й;
день 7: видео 1 - детальный разбор техники выполнения упражнений комплекса “Комплекс 2”; видео 2 - соединение комплексов нон-стоп “Комплекс 1” и “Комплекс 2”;
день 8-9: самостоятельная тренировка по комплексу день 7-й;
день 10: видео 1 - детальный разбор техники выполнения упражнений комплекса “Комплекс 3”; видео 2 - соединение комплексов нон-стоп “Комплекс 1” и “Комплекс 2” и “Комплекс 3”;
день 11-12: самостоятельная тренировка по комплексу день 10-й;
день 13: заключительный комплекс упражнений “Комплекс 3” + изучение 3-х дополнительных дыхательных упражнений;
дни 14-31: тренировки по готовым комплексам, отработка дыхательных упражнений;