Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Школа Диетологов] Онлайн лекция «Сахар и сахарозаменители» (Ирина Корнеева, Светлана Бабакова, Ксения Пустовая)](https://i4.storeland.net/2/5911/159105818/baec64/shkola-dietologov-onlajn-lekciya-sahar-i-saharozameniteli-irina-korneeva-svetlana-babakova-kseniya-pustovaya.jpg)
Автор: Пол Уэйд
Название: Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок [2014]
Описание:
Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой - представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения.
О чем эта книга?
О свободе. О выживании. О человечности. Она написана бывшим заключенным, человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет. Человеком, который побывал в жерновах самых суровых тюрем Америки. Человеком, вынужденным обратиться к силе, чтобы выжить. Человеком, лишенным всего, кроме своего тела и души, - и решившим, несмотря ни на что, развиваться и обрести свою личную свободу, которую никто не мог у него отнять. Свободу сильного тела и крепкого духа.
Подробнее:
[Пол Уэйд] Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок [2014]