Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[YouGifted] Для мам. Гибкость, Погружение в йогу, Тренировки для дома с резинками (2020)](https://i1.storeland.net/2/5871/158708512/baec64/yougifted-dlya-mam-gibkost-pogruzhenie-v-jogu-trenirovki-dlya-doma-s-rezinkami-2020.png)
Автор: Полякова Е. А.
Название: Мастерская здоровья. Оздоровительные практики Востока
Описание:
Еще совсем недавно и восточная медицина, и восточные оздоровительные практики не воспринимались материалистическим Западом всерьез. Однако постепенно люди стали понимать, что передаваемые из поколения в поколение древние знания, пренебрежительно называемые чепухой и обманом, не менее эффективны, чем современные разработки. Это настоящее драгоценное наследие цивилизации, и время обратить на него самое пристальное внимание пришло.
Эта книга посвящена самым популярным восточным оздоровительным системам. Вы узнаете, как с помощью гимнастики тибетских лам и упражнений японского целителя Кацудзо Ниши улучшить свое самочувствие и отодвинуть старость. Индийские йоговские асаны и мудры сделают вас гибкими и неуязвимыми для болезней. Китайская гимнастика цигун снимет напряжение и наполнит энергией. Пальцевый самомассаж Йосиро Цуцуми избавит от многих недомоганий. Негативные изменения здоровья вы сможете скорректировать, используя в питании основные принципы аюрведы.
Подробнее:
[Полякова Е. А.] Мастерская здоровья. Оздоровительные практики Востока