Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Прана] Йога для глаз. Восстановление естественной остроты зрения (Наталия Муравьева)](https://i4.stat01.com/2/5911/159105419/baec64/prana-joga-dlya-glaz-vosstanovlenie-estestvennoj-ostroty-zreniya-nataliya-muraveva.png)
Автор: Пол Уэйд
Название: Анатомия силовых упражнений + Тренировочная зона-2 [2015]
Описание:
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов.
Подробнее:
[Пол Уэйд] Анатомия силовых упражнений + Тренировочная зона-2 [2015]