Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Михаил Рысак] Дофаминовый РЕстарт. Будь голодным!](https://i4.storeland.net/2/5871/158706076/baec64/mihail-rysak-dofaminovyj-restart-bud-golodnym.png)
Авторские уроки Матвея Новикова на основе соматики Томаса Ханны, метода Фельденкрайза, опыта работы с людьми после травм, инсультов.
Тема января 2021 года - таз и тазобедренные суставы.
Формат: прямые эфиры в Instagram, по будням, раннее утро по Новосибирску. Эфир за неделю сохраняется до вечера воскресенья.
~ 20 занятий от 30 до 40 минут
В основе этого метода лежит обучение.
Дело не столько в лечении или исправлении, сколько в изучении новых возможностей.
Вместо того, чтобы учиться путем подражания, обучение идёт путем обучения самого себя.
Инструкции на уроках иногда похожи на головоломку:
«Обратите внимание на то, что вы делаете, как вы организуете тело для движения, чтобы выполнить описанное действие. И что вам нужно сделать, чтобы движение было более простым и лёгким.»
И благодаря такому методу вы обучаетесь.
Если у вас есть ограничение движения, то попробуйте настроиться и ощутить образ движения. Выстраивать его в сознании.