• Напишите нам
  • help@vsekursi24.ru
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

Стойки на руках: от нуля. Подготовка и выходы + Подготовка рук к стойкам (Евгения Токц)

Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
818 рублей
Подробнее

[?IMG]
?
Что в программе:

10 уроков по подготовке к стойкам на руках.
Уроки поступательные и вы можете повторять, доходя до комфортного уровня, постепенно увеличивая интенсивность и сложность.

10 уроков с техникой выхода в стойки.
Мы рассмотрим базовые вариации, причем разного уровня. Так, для тех кто еще далек от баланса в стойках и активно осваивает этап переподготовки, есть выходы у стены или с ассистированием. Для тех, же кто уже прощупывает технику стойки без сторонней помощи, приведены варианты свободного выхода и отработки.

++

Курс «Подготовка рук к стойкам»
Компактные видео из 4х блоков, из которых вы сможете себе составить полноценную программу по укреплению рук как для стоек, так и для большого количества любых упоров.

Курс отлично подойдет, если:
  • Вы планируете начать стоять на руках
  • Вы уже тренируете выход и вас беспокоит дискомфорт в запястьях
  • Болят руки и запястья после практики активной йоги