Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Артикул: A12523
Наличие товара: В наличии
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
175 рублей
Тариф - Я сама. 2 месяц. Апрель 2020
СТОП СРЫВАМ И ПЕРЕЕДАНИЯМ
Программа основанная на методах доказательной психологии
Ведущая: Евгения Меглинская:
- Профильное образование по работе с пищевым поведением - Московский Институт Психоанализа
- Автор уникальной программы по коррекции пищевого поведения. Аналогичные программы в России есть только в двух центрах Москвы
- Член Ассоциации процессуально-ориентированных психологов и психотерапевтов и психотерапевтов и Ассоциации 'Расстройства пищевого поведения: терапия и превенция'
- Дополнительное образование по сексологии, работе с тревогой, отношениями, страхами, паническими атаками и проблемами с образом тела
- Приглашенный эксперт для телеканалов “Мама-ТВ” и “Здоровое ТВ”
- Более 600 довольных клиентов
Блок 1. Учимся питаться осознанно
Разрываем бесконечный круг диет и последующих перееданий. Убираем ограничения, которые заставляют срываться и набрасываться на еду снова и снова, набирая вес
Блок 2. Принимаем свое тело
Повышаем самооценку. Боремся с комплексами, которые заставляют нас избегать зеркал, прятаться за мешковатой одеждой и закрываться от мира
Блок 3. Работаем с эмоциями
Учимся справляться с усталостью, обидой, скукой, гневом, виной и страхом без помощи еды.
Блок 4. Побеждаем стресс
Закрепляем освоенные навыки и применяем в ситуациях, в которых обычно труднее всего контролировать себя.
Блок 5. Строим гармоничные отношения
Осознаем собственную ценность, учимся спокойно отстаивать свои границы, уважать, любить себя. Налаживаем взаимоотношения с окружающими.
И ДА, ВЫ СМОЖЕТЕ ЕСТЬ ЛЮБИМЫЕ ПРОДУКТЫ
Вы освободитесь от мучительной тяги к вредным “вкусностям”, и научитесь есть их ровно в таком количестве, чтобы не набирать лишних килограммов
![[Мария Щитова] Глубокое дыхание ртом](https://i3.stat01.com/2/5870/158691841/baec64/mariya-shhitova-glubokoe-dyhanie-rtom.png "[Мария Щитова] Глубокое дыхание ртом")
![[Шива] Диагностика по лицу (блок 5)](https://i3.stat01.com/2/5870/158694233/baec64/shiva-diagnostika-po-licu-blok-5.png "[Шива] Диагностика по лицу (блок 5)")
