• Напишите нам
  • help@vsekursi24.ru
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

Твоя круглая попа за 2 месяца (Яна Смит-Кузнецова)

Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
350 рублей
Подробнее

Содержание курса
Мы вместе будем стараться для того, чтобы ты максимально быстро достигла результата:

  • Длительность курса — 2 месяца;
  • График питания и тренировок на месяц вперёд;
  • Меню блюд на каждый день (БЖУ/Что кушаем/Что исключаем);
  • Тренировки для дома или зала на ваш выбор;
  • 4 силовые тренировки + 2 кардио для тех, кто худеет;
  • Тренировки на все группы мышц! Качаем все тело!
  • Также отдельно я объясняю, как можно делать приседы и вакуум дома в свободное время;
  • Ювелирная работа — тренируем самую проблемную зону со всех сторон;
Этот курс для тех, кто:
  • хочет сделать свои ягодицы аппетитными и упругими, не перекачав при этом ноги
  • хочет укрепить всё своё тело с основным акцентом на ягодицы
  • хочет похудеть, набрать или удержать массу (разные занятия в группах по целям)
  • хочет параллельно укрепить спину и подтянуть живот
  • хочет тренироваться по методике чемпионов и сделать свою фигуру точеной и красивой
  • хочет заниматься, как Яна и узнать о её секретах идеальной формы
  • хочет разобраться в питании и БЖУ
Стоимость: 4500 до 26 октября.