• Напишите нам
  • [email protected]
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

[Udemy] Диета Долгожителей (Миша Рубан)

Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
216 рублей
Подробнее

Чему вы научитесь

  • Как приготовить 7 завтраков, 7 обедов и 7 ужинов для разгрузочной недели на полезной 'Диете долгожителей'
  • Теория Полезных диет: Вы узнатете, какие диеты полезны и продлевают жизнь.
  • Как поменять пищевые привычки: Эффект от одной недели правильного питания закрепит новые пищевые привычки.
Требования
  • Собственная кухня
  • Нож, тёрка, блендер
Описание
Здоровье и ухоженная внешность напрямую зависят от того, что мы едим. 'Диета Долгожителей' содержит все необходимые витамины и минералы, чтобы Вы ощущали прилив сил и бодрости. Снимает лишнюю нагрузку с ЖКТ и организма в целом, убирает бессонницу и даже помогает выйти из аппатичного, депрессивного состояния.
В состав диеты входят продукты с грубыми пищевыми волокнами: сырые овощи, фрукты, а также орехи и семена чиа, амаранта, семечки. Это оздоравливает микрофлору, укрепляет иммунитет, улучает кожу и даёт заряд энергии на месяц вперёд!
Для кого этот курс:
  • Все люди, которые хотят избавиться от вредных пищевых привычек.
  • Люди среднего и старшего возраста, желающие продлить себе жизнь без медикаментов
  • Фитнес-тренеры, повара или диет-шефы, диетологи, нутрициологи, косметологи