Вы можете выбрать товар из Каталога.
Автор: Лайза Москони
Название: Диета для ума.Научный подход к питанию для здоровья и долголетия
Описание
О книге
Эксперт в двух дисциплинах - нейробиологии и нутрициологии - рассказывает, как нужно питаться для поддержания максимальной эффективности и здоровья мозга.
Наш мозг, подобно телу, для нормального функционирования нуждается в особой диете. Существует даже специальная наука о питании для мозга - нейронутрициология.
Автор этой книги рассказывает о развитии человеческого мышления в ходе эволюции, обращая внимание на то, какую роль в этом играла еда. Она рассматривает группы питательных веществ (вода, белки, жиры, углеводы, витамины и минералы), акцентируясь на их пользе или вреде для мозга.
fb2 / pdf
Подробнее:
Скачать:
[Лайза Москони] Диета для ума.Научный подход к питанию для здоровья и долголетия