• Напишите нам
  • [email protected]
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

Марафон Новая я — в Новый год (Ольга Дробышева)

Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
250 рублей
Подробнее

Безопасные тренировки
Упражнения адаптированы для людей с проблемами позвоночника и суставов
Ценю ваше время
Лайфхаки и полноценные комплексы по 15 минут в день 6 раз в неделю (пн-сб)
Любой уровень подготовки
Тренировки подойдут как новичкам, так и подготовленным людям
Рекомендую вам пройти марафон, если:

  • вы хотите улучшить свое самочувствие и тонус тела;
  • вам сложно начать заниматься: лень / нет времени;
  • у вас сидячий или малоподвижный образ жизни;
  • проблемы с суставами, грыжами, протрузиями;
  • у вас сутулость;
  • сколиоз 1-2 степени;
  • «компьютерная» шея.
  • И главное, я жду тех, кто не верит, что и в 2021 возьмётся за себя.
Вас ждут
  • Утренние ритуалы для бодрости, здоровья и красоты
  • Дыхательные упражнения
  • Упражнения с фитнес резинкой или обычным полотенцем
  • Лайфхаки на тему здорового питания
  • Лайфхаки красоты
  • Локальные упражнения на разные части тела для устранения болей и дискомфорта в теле
  • Самые приятные расслабляющие упражнения с теннисным мячом
  • Силовые упражнения для стройной фигуры
  • Силовая работа с фитнес резинками или полотенцем
  • Самые быстрые и эффективные упражнения для осанки и построения фигуры
  • Командный дух
  • Улучшите вашу внешность.
  • Улучшите самочувствие.
  • Укрепите иммунитет и улучшите настроение.
  • Вы получите заряд мотивации к занятиям.
  • Поймёте, что все гениальное просто и для здоровья не нужны изнуряющие тренировки.
Полюбите своё тело и упражнения