Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Первая Вега Онлайн Школа] Горячий суп и свежая лепёшка (Хариприя)](https://i4.storeland.net/2/5927/159269954/baec64/pervaya-vega-onlajn-shkola-goryachij-sup-i-svezhaya-leposhka-haripriya.jpg) 
                Слова «Средиземноморская диета» ассоциируются у нас с Италией. Но вообще-то всё гораздо сложнее! На берегах Средиземного моря расположено много стран, кухня которых может довольно сильно отличаться друг от друга. В то же время у них много и общего. На этом курсе мы узнаем, что же такое «вкус Средиземноморья» и научимся готовить быстрые, лёгкие и потрясающе вкусные блюда разных регионов Средиземноморья.  
 Вы будете знать:  
 что едят в разных частях побережья Средиземного моря  
 как готовить блюда французской, итальянской, греческой, турецкой и израильской кухонь  
 какие ингредиенты нужны для приготовления средиземноморских блюд  
 ДЕНЬ 1. Франция  
 Филе миньон со спаржей и голландским соусом  
 Крем-брюле  
 ДЕНЬ 2. Италия  
 Вителло тоннато  
 Ризотто с лесными грибами  
 ДЕНЬ 3. Испания  
 Паэлья с морепродуктами  
 Гаспачо с креветкой  
 ДЕНЬ 4  
 Греция  
 Деревенский салат / хориатики  
 Мусака  
 ДЕНЬ 5  
 Израиль  
 Хумус  
 Фалафель в пите с салатом  
 ДЕНЬ 6. Турция  
 Искандер кебаб  
 Борек (лепешки со шпинатом и сыром)