• Напишите нам
  • [email protected]
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

Пилатес трансформация (Светлана Грин)

Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
250 рублей
Подробнее

Есть три привычки…
...которые помогут достичь максимального эффекта и изменят Ваше тело.
регулярные тренировки
Привычка регулярно заниматься и находить время на тренировки. Лучше заниматься ежедневно по 15-20 минут, чем 1 раз в неделю по часу.
правильное питание
Привычка следить за своим питанием и ежедневно работать над улучшением своего рациона — это то, что выведет Ваши результаты на новый уровень!
достижение целей
Навык ставить цели и достигать их — можно превратить в привычку. Цели помогут сохранить мотивацию и добиться результатов!