Для кого данный видеокурс:  
 Для тех, кто хочет быть здоровым, сохранить и продлить молодость, чувствовать себя энергичным и жить долго, полноценно, активно!  
        -  Основные принципы здорового питания
     -  Ошибки в питании, которые приводят к болезням и преждевременному старению
     -  Продукты-убийцы и продукты-целители
     -  Питательная ценность продуктов с точки зрения биохимии
     -  Основные продукты здоровья
     -  Антинутриенты и способы их нейтрализации
     -  Самые лучшие белки для здорового питания
     -  Вкусовые тонкости и хитрости здорового питания
     -  Питание с учетом сезонов года и конституции
     -  Блиц-тест «Здорова ли пища, которую едите Вы и Ваши близкие»
     -  Как правильно выбирать и сочетать продукты
     -  Природные правила приема пищи
     -  Нюансы кулинарной обработки
     -  Связь психики и пищеварения
     -  Ферментативные особенности пищеварения
     -  Самая полезная игра в мире для всей семьи, которая ведет к здоровью
     -  Как и какие сахара можно употреблять
     -  Как и какие соли можно употреблять
     -  Правильное употребление напитков
    
Сайт: