• Напишите нам
  • [email protected]
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

[SportBallet] Гимнастический партер. Тариф Стандарт (Екатерина Смирнова)

Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
410 рублей
Подробнее

[?IMG]?

Тариф 'Стандарт'.
Грамотный партер – это верный способ научить детей стоять в равновесии
Многие дети, не понимая какими мышцами нужно выполнять упражнение, напрягают все тело и таким образом перенапрягают мышцы, которые и без того сильные, что приводит к увеличению их объема.
Проблема заключается в том, что они не понимают, как локализовать работу всего тела и включить в работу только нужную область, на которое направлено упражнение.
Партер дает возможность научить детей почувствовать свое тело.

Для кого этот вебинар

  • Для гимнасток, которые хотят укрепить глубокие мышцы
  • Для тренеров, которые хотят включить в партер в регулярные тренировки
  • Для родителей, которые хотят сделать занятия детей дома безопасными

На вебинаре Вы узнаете

  • Как партерная гимнастика помогает в равновесии
  • Как избежать увеличения объема мышц бедра
  • Как включить в работу ягодичные мышцы и внутреннюю поверхность бедра
  • Как определить работу мышц
  • Как научить работать отдельными группами мышц
  • Как объяснить детям «локализацию» работы мышц
  • Почему не весь балетный партер необходимы гимнасткам
  • Вы получите комплекс подводящих упражнений для изучения равновесий.
Ведущий - Смирнова Екатерина Александровна
Спортивный хореограф с образованием артиста балета, педагога-хореографа и педагога кафедры гимнастики Университета физической культуры, спорта и здоровья П.Ф. Лесгафта