Вы можете выбрать товар из Каталога.
 
                ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ В РАБОТЕ ТРЕНЕРА  
  
  
 Тайминг: 7 часов  
  
 Видео запись  
  
 Преподаватель: Татьяна Попова  
  
 План семинара:  
  
 1. Анатомия: строение сустава, функции ТБС, типы движения в ТБС.  
 2. Связи ТБС:  
 • ТБС и таз  
 • ТБС и КПС  
 • ТБС и поясница  
 • ТБС и тазовое дно  
 • ТБС и стопы  
 3. Главные Мышцы, управляющие движением в ТБС.  
 4. Распространённые заболевания ТБС.  
 5. Боль в ТБС. Учимся отличать Неврологическую и суставную боль.  
 6. Запрещённые упражнения.  
 7. Тесты ТБС. Учимся определять степень подвижности в ТБС.  
 8. МФР. Улучшаем качество соединительной ткани в зоне ТБС.  
 9. Разные типы таза и ТБС, и как следствие разные амплитуды движения в ТБС.  
 10. Стратегия работы с ТБС при уплощенной пояснице или гиперлордозе.  
 11. Движения для здоровья ТБС. Изучаем, пробуем, работаем в паре.  
 12. Упражнения. Акцент на работу или без оборудования или с малым оборудованием, которое есть в любом зале или дома у клиента (если Вы тренируете онлайн)