Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Samsebegu] Жизнь здоровой леди (Инна Леонтьева)](https://i4.storeland.net/2/5899/158982898/baec64/samsebegu-zhizn-zdorovoj-ledi-inna-leonteva.jpg)
![[Sdd-Massage] Хиромассаж лица (Николай Монахов)](https://i4.storeland.net/2/5899/158982905/baec64/sdd-massage-hiromassazh-lica-nikolaj-monahov.png)
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
175 рублей
Обновленная версия 2020 года. Отличается от предыдущей тем, что комплексы упражнений выданы не отдельными видео с упражнениями, а комплексами 'Делай со мной'
Занимаясь тазовым дном, мы будим спящую красавицу – нашу поперечную мышцу живота, которая как раз приводит к тому, что животы становятся плоскими, спина, поясница, крестец перестают болеть, проходит геморрой и варикоз, усиливаются оргазмы.
Тазовое дно – это удивительная вселенная из связок, костей, органов, мышц и нервов, которые выполняют функции:
– поддерживают внутренние половые органы
– контролируют деятельность мочевого пузыря
– поддерживают прямую кишку
– препятствуют опущению матки
Тренировка мускулатуры тазового дна является эффективным методом профилактики несостоятельности мышц и ее последствий. К настоящему времени эффективность тренировки мускулатуры тазового дна подтверждена большим количеством независимых научных исследований!
Обучение построено так, что материал будет понятен даже новичку, несмотря на количество информации, упражнений и знаний
- Более 50 упражнений на мышцы тазового дна с подробным разбором техники.
- 8 уроков с поэтапным погружением в тренировки.
- 7 комплексов в стиле «Делай со мной» – тренировки под видео с тренером.
- 12 уроков о мышцах тазового дна, ошибках и мифах в тренировках, советах, как сохранить здоровье без врачей.
- 1 бонусная тренировка на все мышцы кора.
- 10 записей прямых эфиров с инстаграм-марафонов «Тазовое дно», «ХардКОРчик», «Попокач», «WOW».
- А также: комплекс МФР и дыхательные упражнения, рекомендации, как сочетать тренировки тазового дна и силовые, советы, как питаться для здорового тела.
Вы смотрели
Лётная школа Автопилот (Олександр Мойесюк)
375 рублей
![[Школа морского пейзажа] Курс «Небо над морем» (Дмитрий Роза)](https://i4.storeland.net/2/5915/159142951/baec64/shkola-morskogo-pejzazha-kurs-nebo-nad-morem-dmitrij-roza.jpg "[Школа морского пейзажа] Курс «Небо над морем» (Дмитрий Роза)")
![[Академия моды и стиля] Мой идеальный базовый гардероб. Стандарт (Елена Власова, Аяна Цыренова)](https://i1.storeland.net/2/5904/159034645/baec64/akademiya-mody-i-stilya-moj-idealnyj-bazovyj-garderob-standart-elena-vlasova-ayana-cyrenova.png "[Академия моды и стиля] Мой идеальный базовый гардероб. Стандарт (Елена Власова, Аяна Цыренова)")
