Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Николай Пейчев] Восстановление зрения](https://i4.storeland.net/2/5871/158706388/baec64/nikolaj-pejchev-vosstanovlenie-zreniya.png)
Артикул: A12842
Наличие товара: В наличии
![[Nikolay Zuev] Байбак, автоматическое восстановление здоровья(на основе Турбо-Суслика)](https://i4.storeland.net/2/5871/158706390/baec64/nikolay-zuev-bajbak-avtomaticheskoe-vosstanovlenie-zdorovya-na-osnove-turbo-suslika.png)
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
388 рублей
Как грамотно составить тренировку,целью которой будет снижение процента жира и сохранение,а у некоторых и увеличение, мышечной массы. Кардио 40 минут после тренировки и 6 станций тренажеров по 20 повторений-далеко не самый результативный вид тренинга. Большинство уже убедилось в этом.
Мы поговорим о таком понятии как «метаболический отклик» и попытаемся кратно поднять его путём тренировок.
Содержание лекций:
- Ошибки людей, не посещающих тренажерный зал
- Метаболизм или обмен веществ
- Метаболический эффект
- Восстановление сил
- Аэробный гликолиз
- Анаэробный гликолиз
- Восстановление источников энергии
- Нормализация циркуляции гормонов
- Уменьшение температуры тела
- Выносливость
- Недостатки традиционного подхода
- Эксперимент
- Правила жиросжигания
- Chipper
- Tabata
- Ответы на вопросы
![[Первая школа биохакинга] Снижение веса. Холистический подход (Ирина Баранова)](https://i4.storeland.net/2/5911/159105365/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-snizhenie-vesa-holisticheskij-podhod-irina-baranova.jpg "[Первая школа биохакинга] Снижение веса. Холистический подход (Ирина Баранова)")
