Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Анастасия Кириченко] Плоский живот. Сборник эффективных и нетривиальных упражнений на пресс (2021)](https://i4.storeland.net/2/5871/158702507/afacdb/anastasiya-kirichenko-ploskij-zhivot-sbornik-jeffektivnyh-i-netrivialnyh-uprazhnenij-na-press-2021.png "[Анастасия Кириченко] Плоский живот. Сборник эффективных и нетривиальных упражнений на пресс (2021)")
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
100 рублей
Автор: Анастасия Кириченко
Название: Плоский живот. Сборник эффективных и нетривиальных упражнений на пресс (2021)
Комплекс рассчитан на 2 недели
Уделяй тренировке до 15 минут в день, 3 раза в неделю и ты неминуемо заметишь результат
Только эффективные упражнения
Упражнения основаны на биомеханике, исключают нагрузку на поясницу и шею, помогают избавиться от выпирающего животика
Без оборудования
Достаточно твоего смартфона и свободного пространства 2 x 2 метра
Для любого уровня подготовки
Я подготовила 10 прицельных упражнений с опциями-усложнениями, каждое из которых описано подробно и с нюансами. Ты всё сможешь!
Комплекс для тебя, если ты:
Ощущаешь боль в области поясницы
В скручиваниях и планках
Хочешь добиться красивого рельефа
И носить, не стесняясь, короткие топы
Хочешь избавиться от выпирающего животика
Без изнуряющих тренировок
Анастасия Кириченко
Автор проекта «Train me online»?
Фитнес-тренер, специалист в области здорового фитнеса.
Амбассадор NIKE
Специализации:
- международный тренер Trigger point
- сертифицированный специалист по прикладной функциональной науке CAFS, США
- сертифицированный тренер TRX Suspension Training course
- студентка Art of motion, образование профессионалов и терапевтов движения
Подробнее:
Скачать:
[Анастасия Кириченко] Плоский живот. Сборник эффективных и нетривиальных упражнений на пресс (2021)
Вы смотрели
![[RUNO] Бухгалтер-кассир. Особенности работы с кассой, онлайн-кассой и денежными средствами (2021)](https://i4.storeland.net/2/5851/158504714/baec64/runo-buhgalter-kassir-osobennosti-raboty-s-kassoj-onlajn-kassoj-i-denezhnymi-sredstvami-2021.png "[RUNO] Бухгалтер-кассир. Особенности работы с кассой, онлайн-кассой и денежными средствами (2021)")
![[Аудиокнига] Похищая огонь (Стивен Котлер)](/design/no-photo-small.png?design=techno "[Аудиокнига] Похищая огонь (Стивен Котлер)")
Сделай деньги на земельных участках
100 рублей
![[Игорь Ледоховский] Мастерство разговорного гипноза (46 DVD - Часть 2)](https://i4.storeland.net/2/5877/158763364/baec64/igor-ledohovskij-masterstvo-razgovornogo-gipnoza-46-dvd-chast-2.png "[Игорь Ледоховский] Мастерство разговорного гипноза (46 DVD - Часть 2)")
![[Никита Чесноков] Персонажная анимация в After Effects: расширенные возможности (2021)](https://i4.storeland.net/2/5877/158764717/baec64/nikita-chesnokov-personazhnaya-animaciya-v-after-effects-rasshirennye-vozmozhnosti-2021.png "[Никита Чесноков] Персонажная анимация в After Effects: расширенные возможности (2021)")
![[Империя технологий] Усилитель желаний (2012)](https://i4.storeland.net/2/5852/158517546/baec64/imperiya-tehnologij-usilitel-zhelanij-2012.png "[Империя технологий] Усилитель желаний (2012)")
![[Aleksandr Raud] Английский по методикам спецслужб (2020)](https://i4.storeland.net/2/5877/158769507/baec64/aleksandr-raud-anglijskij-po-metodikam-specsluzhb-2020.png "[Aleksandr Raud] Английский по методикам спецслужб (2020)")
![[Иван Галкин] Продвижение и заработок в Тик Ток: 100.000 подписчиков за 30-60 дней с нуля без бюджета (2020)](https://i4.storeland.net/2/5887/158861829/baec64/ivan-galkin-prodvizhenie-i-zarabotok-v-tik-tok-100-000-podpischikov-za-30-60-dnej-s-nulya-bez-byudzheta-2020.png "[Иван Галкин] Продвижение и заработок в Тик Ток: 100.000 подписчиков за 30-60 дней с нуля без бюджета (2020)")
