• Напишите нам
  • [email protected]
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

[Анастасия Кириченко] Плоский живот. Сборник эффективных и нетривиальных упражнений на пресс (2021)

Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
100 рублей
Подробнее

Автор: Анастасия Кириченко
Название: Плоский живот. Сборник эффективных и нетривиальных упражнений на пресс (2021)

1631710157498-png.82818


Комплекс рассчитан на 2 недели
Уделяй тренировке до 15 минут в день, 3 раза в неделю и ты неминуемо заметишь результат
Только эффективные упражнения
Упражнения основаны на биомеханике, исключают нагрузку на поясницу и шею, помогают избавиться от выпирающего животика
Без оборудования
Достаточно твоего смартфона и свободного пространства 2 x 2 метра
Для любого уровня подготовки
Я подготовила 10 прицельных упражнений с опциями-усложнениями, каждое из которых описано подробно и с нюансами. Ты всё сможешь!

Комплекс для тебя, если ты:

Ощущаешь боль в области поясницы
В скручиваниях и планках
Хочешь добиться красивого рельефа
И носить, не стесняясь, короткие топы
proxy.php?image=https%3A%2F%2Fsupersliv.biz%2Fstyles%2Fdefault%2Fxenforo%2Fclear.png&hash=b58879e2f6989c7fb3aa445d1392ff26

Хочешь избавиться от выпирающего животика
Без изнуряющих тренировок

Анастасия Кириченко
Автор проекта «Train me online»?

Фитнес-тренер, специалист в области здорового фитнеса.
Амбассадор NIKE

Специализации:

  • международный тренер Trigger point
  • сертифицированный специалист по прикладной функциональной науке CAFS, США
  • сертифицированный тренер TRX Suspension Training course
  • студентка Art of motion, образование профессионалов и терапевтов движения

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо .

Скачать:

[Анастасия Кириченко] Плоский живот. Сборник эффективных и нетривиальных упражнений на пресс (2021)